冬の寒い時

ブログを始める前は

よくやっていた



昨日から再開しました

朝の半身浴



朝のセルフプレジャー

朝ご飯抜き



結局、昨日は

夜のおひとりも出来ず



基本はモーニングショット

これしか自由が無いみたい



はよ、学校行って欲しいわ

苦しいわ、この生活



ダイエットを始める前にしてたこと

また次のネタなんですけど



それも出来ないので

ダイエット効果激減してます



正直、今は

16時間断食

疑ってます



効果は少ないです

しんどい割に




俺が好きなインフルエンサー

の人はみんな取り入れていて



あ、なかやまきんに君ぐらいかな

3食食べてるのは



でも、筋肉をつけてマッチョになるなら

5食とかあるから



今はダイエット優先



朝の半身浴

オススメです



ベッドでゴロゴロ朝を迎えるぐらいなら

湯船で浮かんでるほうが

痩せるかな



でも、ぬるま湯で

ゆっくりしてます



そろそろ彼女でセルフプレジャーしよ



今頃この記事が公開させる頃は

彼女は手術



どうか、うまくいきますように



一緒にダイエット頑張る仲間だからね