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めちゃくちゃお久しぶりです
高石市羽衣にある整体院、たつ整体院の泉本です。
誠に個人的な事では有るのですが、本日5月5日は妻との結婚記念日なんです
しかも10周年
そして、11月にはたつ整体院開業10年目でもあるのですが、妻と二人三脚で歩んできた10年。
結婚当初、妻にはめちゃくちゃ苦労かけました
まあ、私が女だったら絶対に私と結婚しないなと思います(笑)
色々と妻に苦労をかけた話はあるのですが、そんなことは抜きにして(←すんなよw)お祝いしてきました
その時に一番美味しくて感動したお店に行こうということで、
高石市羽衣 南海高師浜線伽羅橋駅近くにある小料理屋「ふくじゅう」さんに食事に行ってきました
患者さんから教えていただいた「ふくじゅう」さんはこの伽羅橋でなんと創業47年
凄くないですか?
料理の味はもちろん絶品で、本当に何食べても美味しいのですが、大将の接客がとても心地いいんです。
近すぎず、離れすぎず、いい距離感を保ちながらやさしい笑顔で迎えてくれる。
そう、まさに私が目指している患者様との関係です
人生と商売の大先輩にとても大切なことを教えていただきました
私もふくじゅうさんのように40年以上治療家としてやっていけるかわかりませんが、来ていただける目の前の患者さんに
持てる能力すべてを出し切る、魂を込めて施術にあたると、改めて心に決めました。
妻との出会いに感謝、全ての出会いに感謝
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こんにちは、たつ整体院の泉本です。
ほぼ放置のブログですが久しぶりに書き残しておきたいネタがあったので書きます。
当院にお越しの方にはよくお話しますが、
「運動しても健康にはなりません」
初診でお越しの方が今ある症状の原因は運動不足だからとか仰られるのですが、それは明確に間違いです。
不健康の原因は、「疲労」です。
運動すると疲労がたまります、その溜まった疲労を十分な睡眠で補え、脳や内臓がめっちゃ元気!なら疲労は溜まりませんが、、なかなかそんな人はいません。
健康体の25歳くらいまでの人はいっぱい運動してもいいと思います(それでもし過ぎるとダメですが…)
運動するなとは言いません、ほどほどに疲れない程度に、体調の悪い時は控えて下さい。
その症状、だいたい運動不足では無くて休養不足ですから。
普通に日常生活をしていたら運動不足にはなりません。
たいていは、動きすぎ、休養取らなすぎによって疲労が溜まり不健康になっています。
と、こんな感じで言うと
「運動して汗をかいた方が、老廃物出て体がスッキリするやん」
と言われることがあります。
いやいや、汗かいたら老廃物溜まるし、 身体疲れるやろ~ 一時的にスッキリしたと錯覚してるだけやで~ とか心の中で思ってたのですが、まぁほどほどにとお伝えしていました。
で、やっとそれに対するエビテンスが出てきました。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180413-00010001-nknatiogeo-sctch
要は、体内の老廃物のうち、汗で出る量は0.02%に過ぎ無いってこと。
老廃物は尿から出ますよって。
老廃物出すには、利尿ホルモンを出す心臓、腎臓、毒素を分解する肝臓なんかを元気にしないとダメってこと。
そして、それを動かしている脳(自律神経)を元気にすること、つまり免疫力や生命力を上げることが大切なんですね。
う~ん、、上手くうちの治療に結び付けた(笑)
サウナ、半身浴、ホットヨガ、マラソン、ウォーキングなどなど・・・
良かれと思ってやっていることが、確実に体に負担が掛かっていたりします。
汗をかき過ぎると疲れて、生命力が下がります。
すると元気(パワー)がなくなって症状が消えたように思いますが、身体は弱り、脳も筋肉も固くなり老化が確実に早まります。
運動は健康になるためじゃなくて、ちょっとした気分転換、ストレス解消程度のものと思っておきましょう。
そして汗をかいたら腎臓のアイシングを忘れずに。
健康になりたければ、ホームケアをたくさんして十分な睡眠(休養)を取ってください。
そして治療に来てください←ここ重要(笑)
運動も、仕事も、なんでも程ほどに、それ以上に身体を休める事を忘れずに。。
私も今日は休みなんで、家でボーっとしてゆっくり過ごします。
こんにちは
ひっさしぶりに新規開拓しようと妻と二人でランチ
あまりにも美味しかったのでシェアします
鳳駅から徒歩3分くらいのところにある、「アンダンテ」さん
https://tabelog.com/osaka/A2705/A270501/27097592/
おしゃれな外観とゆったりくつろげる店内。
隣との距離も程よく空いていてせせこましくありませんのでお子様連れもOKですね。
ベビーカーを押したママさんもいましたので、うちも子供を連れて行こうと思います
パスタセットとピッツァセットを頼んでシェアしました
食べきれんやろ…と思いましたが生地が薄くって、でもサクサクし過ぎてなくてモチモチ具合も丁度良くってぺろりと食べれました
いやぁーなかなかええ仕事してるわ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180202/14/tatsuseikotsuin/84/c7/j/o0540096014123752825.jpg?caw=800)
店員さんも気配りが出来て、ほんとゆったり過ごせる良いお店でした
味、雰囲気、接客申し分なしで久し振りの超オススメ出来るお店でしたよー
今度は子供を連れて夜伺います。
ご馳走様でした
イタリアンバール アンダンテ072-289-5525大阪府堺市西区鳳東町4-408-1 鳳ロイヤルビル 1Fhttps://tabelog.com/osaka/A2705/A270501/27097592/
新年あけましておめでとうございます。
おはようございます、たつ整体院の泉本です。
たつ整体院は本日1月5日から診療開始です。
今日は興奮して5時に目が覚めました
今年も沢山の患者様に喜んでもらえるように頑張っていきます
どうぞよろしくお願いします
たつ整体院
泉本辰徳
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いつも車で前を通った時に、十割そばが目に入っていて一回行きたいなーと思い念願かないました。