皆さん、こんにちは。
昨日よりも、ちょっとだけセルフイメージが向上するお話をする村田です。
我が家は３人子育て中です。
子供が３人いると、けっこう自由が制限されます。
昔は、月曜日がイヤでした。
「明日から仕事かあ。。」
だが、今は違います。自信を持って(笑)
月曜日がほっとします。
「やっと一人の時間が持てる。やったあ。。」
そんなわけで、けっこう大変な育児なのですが。
僕は、不思議とセルフイメージが崩れてません。。
昔だったら、ずどーんと沈むシチュエーションなのに、
今はイライラはしますが、やられた感覚はあまりありません。
なんでかな？
この週末自分なりに分析してみました。
僕は、自分の気持ちを口に出しながら育児してました。
子供がうんちしたら、
「あーせっかく美味しいご飯食べてたのにー」
とか言ってます。
子供がマックに行きたがると、
「この二千円で米が買えるぞ。。」
とか言ってます。
とにかく自分の気持ちを表現しながら育児していました。
スマホ見せてくれと言われたら、
「えー、今かよ。ブログ書こうと思ったのに」と伝えます。
子供にどう思われるかはわかりません。
尾木ママには叱られそうな気もします(^_^;)
でも、僕はセルフイメージの研究家なので、
自分の気持ちにフォーカスしています。
気持ちを伝える育児
で、イライラはしますがやるせない気持ちにはなりにくいです。
気持ちを伝えるって大切ですね。
このエサが300円でしたよ。
あなたとのつながりに感謝しています。