どうも！看護師バージョンのたつをです☆
簡単に書きますが、、、
まず血糖値とは血液中のブドウ糖の濃度のことね。
よく糖尿病の検査の時に計ったりするやつです。
正常値は空腹時で110mg/dl以下ね。
これを頭に入れながら、、、
わたくし、今朝、空腹時の血糖値を計ったら93mg/dlでした。
一緒に測定した看護師さんは、朝食を食べてるにも関わらず、82mg/dlでした。。。
どちらも正常範囲内なんですが、、、なんかこの結果、、嫌じゃない？
う～ん、食生活見直そうかなぁ～♪
あなたは自分の血糖値知ってます？？