皆様こんばんは(o^^o)
辰巳ゆうとです！！
いや〜筋肉痛が
1日経てば治るでしょうと思っていたら…
全然治らない…（笑）
むしろひどくなってる…！！！
近頃の筋トレ不足を身をもって味わっています(^^;)
ということで
今日はサ活！
サウナで整って
お風呂でしっかり身体をあたためようということで
近くのスーパー銭湯へ！
最高に整って、炭酸泉でしっかり身体をあたためてきました(^-^)
しっかり身体をほぐして
明日には治るようにしっかりストレッチをしたいと思います！
それでは！
皆様！！
また明日〜(o^^o)
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