猛暑

皆さんこんばんは
後藤龍馬です!!

昨日、一昨日と涼しかったのにまた今日から猛暑みたいですね��皆さん熱中症や脱水症状にはお気をつけ下さい!!(>_<)
朝から筋肉痛で
今日も筋トレをして体中が痛いです!!

どんだけだ俺…



とにかく食べる!!風呂でマッサージする!!寝る!!


これが大事ですね

という事で今からお風呂入ってよくほぐして寝たいと思います!!(^O^)


ではでは