こんばんわ

暑い日でしたねムキー

今日も、動く事を心がけて仕事をしました。
楽しみながら緊張感を持って動くランニング
自分なりに動けた方だと思いますグッド!

あと1日、自分なりに動きたいと思います



今年、家で収穫出来た〈ゴーヤ〉を食べ
「苦い」「苦~い」って言いながら
食べましたドンッ
自分は〈ゴーヤ〉は嫌いではないので
久しぶりに美味しくいただきました照れ

苦い物は身体に良いラブと言いますが
具合の悪いのが少しでも無くなれば
嬉しく思います。OK爆笑