昨日に引き続き今日もとてもあつい…！
かと思いきや、風があるのでちょっと和らいでいた気がします。
この季節は服選びが難しいですね(>_<)
ごはんは鯖の竜田揚げ 香味野菜ソース
お魚の下にはサラダ、上には玉ねぎ、ミョウガ、しょうが、シソ、長ネギがお魚が隠れてしまうほどどっさりと乗っています♪
香味野菜とはどんなものだろう？と調べてみたのですが、デトックス効果や体の芯をあたためてくれる効果、食欲促進などがあり、女性には特に嬉しい効果がたくさんあるようですね！
香味野菜の中でもミョウガはあまり食べたことがなかったのですが、味をさっぱりさせてくれます！
竜田揚げになっているので、ソースも染み込んでいって美味しいです～(,,•﹏•,,)
シャキシャキと食感もいいですし、香味野菜達のおかげで見事に食欲促進され、ごはんとお魚と香味野菜で口いっぱいにして、ぺろっと食べてしまいました(๑ت๑)♡