今日は水曜日、
美味しい付け合わせも沢山の
お魚ランチですよー
メニューは私が大好きな、
甘酢あんかけで頂く竜田揚げ
サクサクな衣が甘酢をジュワッと纏って、
美味しいっ！
一目で品目いっぱい、野菜が盛り盛りです！
こう見てみると、色々な食材を
毎日異なるバリエーションで
食べるのは大変だなぁ〜と思いました。
お芋のバジル和えには、
今日は鶏肉が入っていて、
コクの一品だったり、
胡麻和えにはキュウリ、セロリ、
トマト入り。
ビタミンCもばっちり取れますね
綺麗な緑のスープにも、
グリーンピースの栄養が
溶け込んでます！
忙しくしていても、
１日１食でもキチッとした食事ができると、
うれしいものです
カロリーメイトならぬ、
これこそたつき珈琲の完全栄養食です！
今週は凄く暖かくなって、
週末はそのお返しとばかり、
寒〜くなるようです！
完全栄養食で頑張りましょう〜！