今日も暑いです

こんにちは。
今週一発目のスタッフブログは喜舎場が書いてます。

今日も暑いですが、皆様ちゃんとご飯を食べていますか？


今日のまかないは、豚肉の柚子胡椒ソテーでした。

一昨日、昨日とバドミントンの練習があった私にピッタリのご飯。

豚肉は疲労回復に良いのです。
爽やかな柚子の香りと少しピリッとする胡椒の辛味で、食がとても進みます。
夏バテ気味だからといって、冷たい物や軽い食事だけでは余計に身体が参ってしまいます。

少しずつでも良いので豚肉も食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。