今日も今日とてランニングからスタート。
あさめちは安定のバナナミルクと昨日のチャーハン。
昨日は睡眠時間が5時間だったので、急遽朝飯後に少し寝ました。。
以前から口を開けて寝てしまい、起きたらカラカラに乾いている。
この習慣を断ち切るため、口にテープを貼って寝ている笑
効いてる気がするーーーーーー！！
昼は冷やしうどん。オクラも納豆もわかめもきゅうりも手に入る。
しかし。。
あれがない。
とろろだ。
こいつのせいでねばねばうどんができません。彼は主役なんです。
あとオカン、サンマのレトルト送ってくれてありがとうございます。ゴマさんま、おいしくいただけました。
久しぶりの洗濯もしました。洗濯3ポンド、乾燥2ポンド。1回の選択に800円て高すぎんか。。。。
晩ごはんは冷凍しておいた鯖飯とステーキ。サシが適度に入ったランプ肉だったが、ダメダメ。。
やはりイギリスではリブロースステーキしか信用できません。
ハラミステーキは特にやばいです。かたい。。。
あれは煮込み向きですね。
鯖のほぐしは醤油と合わせてごはんにすると本当においしい。。
イギリスでは、アジはまったくの無名魚なので、売っていません。ネットでは買えますが、送料が高いんだよ―――！