今日は楽しみにしていた肉の日
昼はステーキ
夜は焼肉
だからトレーニングがんばりました〜〜
1番カロリー消費の高い下半身の筋トレを
重点的にしました❗️
そして楽しみにしていたランチ❤️
野菜サラダと豚ヒレステーキ🐷
そして本当の楽しみは夜です( ̄▽ ̄)
焼肉〜〜〜〜〜
コロナ対策万全のお店で少人数で
食べに行く予定です〜〜
あ〜〜今からヨダレが出てくる🤤
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昼はステーキ
夜は焼肉
だからトレーニングがんばりました〜〜
1番カロリー消費の高い下半身の筋トレを
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そして本当の楽しみは夜です( ̄▽ ̄)
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