朝ご飯食べました



8時半からトレーニング


フリーを2本して



ゲートを3本滑って



あがる予定



長野にマッサージに降ります



昨日一昨日の
ファアランナー4本で
全身がバキバキです



痛いです



でも
頑張ります音符