継続は力なり

前回ランニングシューズを
買ったこと書きましたが

ちゃんと続けてますよw

昨日の休みは天気も良かったので
朝から近所の川原の土手沿いを

ウォーキング＋ジョギングで
役7キロしてきました。

梅が綺麗に咲いてました。

鴨や白鷺が

鯉も沢山w

家の前は交通量多いですが
ちょっと歩くと、こんなにのどかですw

空気も澄んでて良い所です。

フットサルとは違った筋肉を使うし
汗をかくのは気持ちいい！

無理せず続けていきます！




ブログももう少し書かないと⁉(汗)