おはようございます！
ご縁つなぎのコピーライターたちばなみかんです★
氣付きのベストセレクションをお贈りする「人生にシンクロ革命を！」ご縁で描く新喜劇★ベストセレクション！
今日も皆さんと素敵で新しい喜劇を開催したいと思います(＾＾)
■今日のトピックス■
実は、ベストセラー作家＆片付け心理の専門家、
「空間心理カウンセラーの伊藤勇司さん」
の
私塾「伊藤塾」の塾生？というかお手伝い？をさせて頂いてます(^^)
伊藤勇司さん、えげつなく素敵です＼(^O^)／
勇司さんの脳みそ、覗いちゃってください★
↓
■今日のお話の効果■
今日のお話を読むと、
●人間関係に悩む自分の焦点が切り替わります。
●エネルギーを出すべきポイントが切り替わります。
●悩むことに使っていたエネルギーを自分自身に回すことができ、
一層パワーがわいてきます。
●悩みが軽減され、楽しい成長を感じれるようになります。
●そうして、他人とうまくいくようになります。
では、スタート！！
↓↓↓
結構僕は今は毎日同じ繰り返しの中で生きてるんやけど、
いつものようにある作業をブァーってしてる時に気づいた！
「今僕、自分自身と競争して遊んでるー♪」
って思ったねん☆
前やった時より
少しでも早く、
少しでも工夫して、
少しでも綺麗に、
少しでも多く…etc
前の自分と今の自分は競争して遊んでる感覚、
楽しんでるんやなぁーって思ったねん(^O^)
一生懸命考えてた問題がやっと溶けた時
「やった！できた！」ってめっちゃ嬉しい感覚になるけど、
脳科学的に見た時、何かを達成するたびに
「ドーパミン」っていう快感を生み出す脳内物質が発生するらしい☆
前の自分超えを達成していく、成長していく感覚ってきっとそれと同じ感覚で、
自分に勝つ事で自分を信じる力、つまり自信にもなるし、
何より病みつきになるくらい楽しいっす～(≧∇≦)♪
どぉせやるなら
普通に何気なくやるより、
嫌々やるより
そぉやって自分自身と競争して、楽しみながらやる方が
よっぽど自分も楽しいし、きっと周りの人も喜んでくれる～♪
これからもそぉやって自分と遊びながら、楽しんで歩いていきます(^O^)♪
(23歳の自分のメルマガより)
↓↓↓
「多くの悩みは、人と自分を比べるときに生まれる」
という話を聞いたことがある。
人と比べるより昨日の自分と比べる。
そんな比べ方をするとき、
心がイキイキ動き出す★
■今日のもう一歩■
(氣付きを深めるワーク★)
①目をつぶってください。
②これまで、他人と比べていたことは何か？考えてみてください。
③他人と比べていたことを「昨日の自分と比べる」に切り替えてみてください。
④どんな感覚、どんな感情がわいてきましたか？
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他人と比べて、無駄にエネルギーを消費するのはもったいない。
世界に一人だけの自分の使命を大切にするほうが重要。
今すぐ、昨日の自分と自分を比べて、
確実に成長する自分を感じよう★
今日もありがとうございました！
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