2012年に館山でヨガクラスをはじめてから、はや2度目の新年を迎えます。
2013年もいろいろな出会いがありました。ありがとうございました。
2014年、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
1月は火曜日午前クラス、および 木曜日午前クラスを開催します。
場所の都合で火曜は2回のみとなります。
奮ってご参加ください。
《通常クラス》
【火曜午前：アイアンガーヨガ一般クラス】
○1月 7日（火） 10：00～11：30 @ 南総文化ホール 練習室
○1月 28日（火） 10：00～11：30 @ 南総文化ホール 小会議室
【木曜午前：アイアンガーヨガ一般クラス】
○1月 9日（木） 10：00～11：30 @ 南総文化ホール 練習室
○1月 16日（木） 10：00～11：30 @ 南総文化ホール 練習室
○1月 23日（木） 10：00～11：30 @ 南総文化ホール 練習室
○1月 30日（木） 10：00～11：30 @ 南総文化ホール 練習室
予約制となりますので、参加をご希望の方は下記へご連絡ください。
ryoichi.mats★gmail.com （上記連絡左記の「★」を「@」に変更の上ご連絡ください。）
当日は動きやすく、あまり締め付けがない服装、また、ひざが見える服装がよいです。
汗をぬぐうためのタオルをお持ちください。
お持ちであればヨガマットもお持ちください。（貸出可）
食事はできれば軽めに、少なくとも2時間前に済ませていただくとよいです。
初回の方は10分前にお越しください。
アイアンガーヨガ一般クラスは、初回体験は\1,000となります。
通常クラス料金は1回\1,500です。