6月最後の滑り込みブログ！！！！！！
今週の水曜日は第4週目だったので、
リルト稽古では素振りをしました！
Xでも呟いてますし、ショート動画も上がってるので「こんな事やってるんだ〜」って軽い気持ちで是非観てね
Xに載せた画像がこちら👇
素振りは納刀して、
自然体になる迄が素振りです🙏
終わった後何故かファイティングポーズをとる奈波
実はファイティングポーズではなくただ踊ってただけな奈波👆🏻
疲れた後ってハイになりませんか？
そんな感じです
奈波的1番しんどいポイントは、
上下斬りの最後の構え！！
しゃがんで終わったところから身体を立たせて、しっかり構えるのですが、
これまた疲れが太ももにダイレクトアタック！！！！！
太もももりもりです💪( ˙꒳˙💪 )
次の日には筋肉痛！！
筋肉痛って、筋肉が育ってると思うと嬉しくなりますよね🥰
ではではまた、
筋肉を育ててお会いしましょう💪🏻( ‘ᾥ’ 💪🏻)ﾑｷﾞｯ
6月担当奈波でした。
