炭水化物。

昼、パスタとパン。

おやつにスーパーで買ったトロたたきでネギトロ丼。

夕飯、ネギトロ丼。

デザートにやっこと🍚

野菜は薬味のネギだけ😞

明日の競輪予想予習🚲