6月28日 | 姫路市 立岩産婦人科医院 お料理ブログ

姫路市 立岩産婦人科医院 お料理ブログ

毎日のお食事やおやつについて
更新していきます (*^o^*)

こんばんは!(^ω^)♡



今日のお昼ご飯は🙊💕🍴
{D6214107-8710-4BDF-AF09-58531D913A3B}




鯛の包み蒸し香味だれ
豆腐とくるみのサラダ
きのこのみぞれ和え
ジャーマンポテト
すまし汁


鯛の包み蒸しは、ネギと生姜を合わせたごま油の風味が効いたタレをかけています!

豆腐サラダは、玉ねぎのドレッシングがかかっていて上にくるみがのせてあります✨💭

ジャーマンポテトはマスタードだけで味付けしています👌




おやつは🍴💕
{38CB6524-1C1A-4D58-B830-F25AB198A9C3}




ワッフル

上にヨーグルトと生クリームを合わせたクリームがかかっていて、ブルーベリーとグレープフルーツがのっています😳
甘さ控えめのワッフルに、さっぱりとしたヨーグルトクリームが合っています☺️👌
フルーツの酸味も加わって美味しいです😋
 




晩ご飯は
{307A5ED8-056A-47EB-A0A5-6B995F4803A9}



鶏肉のキウイマリネ焼き
レンコンとこんにゃくのピリ辛煮
紫キャベツとコーンのサラダ
タコのガーリックソテー
にゅうめん

鶏肉にはさっぱりとしたキウイのソースがかかっていて、爽やかです😄💕
少しカレー粉も入っています!!

タコのガーリックソテーはアスパラとタコをニンニクとハーブソルトで味付けしてあります🙊🍴