6月2日のメニュー | 姫路市 立岩産婦人科医院 お料理ブログ

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毎日のお食事やおやつについて
更新していきます (*^o^*)

お昼は
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肉うどん
大学芋
セロリとイカの和え物
ゆかりおにぎり

肉うどんは、肉と玉ねぎを生姜を少し入れて甘辛く炊きました(*^_^*)だしとよく合います(*^_^*)
和え物のイカは1度ニンニクとハーブソルトで炒めてからセロリとトマトとともに、ごま油・醤油で和えました(*^^*)

おやつは、
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シュークリーム!!!

昨日から楽しみにされてた、患者さまもいらっしゃったのではないでしょうか(≧∇≦)
実はこのシュークリームニヤリ普段は、お菓子担当スタッフですが、今日は4月から入った、フレッシュなスタッフが作りました(*^^*)家でも練習してきたみたいで、練習の成果がでてました(*^_^*)中のクリームも、なめらかでトロトロでとても美味しいです(*^o^*)
すみません、写真撮り損ねました(T ^ T)。
みなさん完食で、作り終えた本人はほっとしてましたニヤリ💕 

夕食は
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ドライカレー
野菜オムレツ
小松菜としらすの和え物
コンソメスープ

小松菜は女性に不足しがちな鉄分や、ミネラルが豊富で、また肥満防止効果もあるので嬉しいですね(*^o^*)さらに!カルシウムも多く含む食材なので、ビタミンDを多く含むしらすと共に食べると効果は抜群です( ´ ▽ ` )ノ

オムレツの中は、ジャガイモ・赤パプリカ・ズッキーニ・玉ねぎが入ってます(*^o^*)野菜たっぷりな夕食となりました(*^^*)✨