下北沢の隠れ家サロン「セミュー」の建部です。
みなさん、運動していますか？
実は、ちゃんと運動している人のお肌って、
していない人と比べると、ハリが全然違うんですよ
運動することによって、血流が良くなって、
お肌の生まれ変わりを助けてくれたり、
また、成長ホルモンも分泌されて、
お肌の再生を助けてくれるんですよ〜
でもね、この暑さ、外で運動したら大変なことになりますし、
ジムに通うのもめんどくさい・・・。
ということで私が始めたのが、
懐かしのWiiを引っ張り出して
運動するということ
もう何年も前のものなので、
自分のMiiが、全然髪型が違ったり、
お友達のMiiが子供の小学校の同級生だったり、
（現在大学１年生！）
何年使っていなかったんだ？
って感じなんだけど、ちゃーーーんと使えました。
前にヨガをやっていた、
WiiFitプラスに加えて、
中古屋さんで安くなっていた、ソフトを買って、
ボクササイズに、ラテンダンスに、ヒップホップまで
（なんとなく古さを感じる・・・。
）
）ジムにいってるみたいな感覚で、週に何度か楽しんでいますよ〜。
意外と、Wii眠ってる人いませんか？
ちょいとお肌と健康のために、
復活させてみてはいかがでしょう？
10年先も変わらぬ笑顔で！
あなたの美肌サポーター、建部和美でした
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