甘いもの好きと毛穴問題

あなたの美肌サポーター、建部和美です。

世田谷区・下北沢でフェイシャル専門サロン、

「セミュー」をしています。

毛穴の気になるあなた、甘いもの好きですか？

サロンにも

「毛穴が気になる〜」と言う方は多いのですが、

タルミではなく、

まだ若いのに毛穴がきになる人、

ひょっとして甘いものに目がないですか？

犯人は砂糖だった！

実はお砂糖は、毛穴を緩めさせる犯人だったんです。

特に白砂糖。

白砂糖は精製する段階でも添加物が加わり、

しかも、中毒症になるという厄介な代物・・・

血糖値を急激に上げるので、

下がる時も急降下。

また体が砂糖を欲してしまうのです

オススメの甘味は？

私は、白いお砂糖はコンブチャを発酵させるときにしか使いません。

本当は美肌のためには甘いもの断ちが一番なんですが、

なかなかキツイ・・・

なので普段は、甜菜糖とメープルシロップにしています。

甜菜糖は砂糖大根という野菜からできていて、

血糖値を上げにくいもの。

普通の白砂糖よりも、毛穴にはいい

ちょっとお値段が高いけど、

その分大切に使いますしね

どこのスーパーでも売っていると思うので、

お肌のために、まずはキッチンのお砂糖から変えていきましょう

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