あなたの美肌サポーター、建部和美です。
世田谷区・下北沢でフェイシャル専門サロン、
「セミュー」をしています。
一昨日の夜から昨日にかけて、
東京では久しぶりにしとしと雨。
新成人の方は足元の悪い中のお式となりましたが、
お肌にとっては、ちょっと嬉しいお湿りでしたね〜
お肌の乾燥対策に部屋に置きたいものとは
でも、乾燥シーズンはまだまだ続きます。
そんな冬に、ぜひ用意しておきたいものをご紹介します。
それはズバリ!
湿度計
持っています?
湿度計?
我が家には2個ありますよ〜。
一つ目はコレ
子供が生まれた時に買った、温度&湿度計。
まさかこんなに長く使うことになるとは
もう一つは、コレ
これは子供小学校の卒業記念にもらったもの。
サロンのお部屋の湿度管理をしています
わざわざお肌のために買ったものではなくても、
意外とおうちを探せば出てくるかも?
お肌にベストな湿度は?
コップのお水をそのまま置いておくと、
どんどん乾燥して減っていきますよね?
お肌の表面には、天然のクリームがあったり、
お手入れでクリームなどを塗っているので、
多少乾燥のスピードは遅いものの、
それと同じことがお肌にも起こっています。
乾燥が進むと、こんなふうにお肌の表面がカラカラになって、
アレルギーの原因物質が入り込んできたり、
もちろん、シワ・シミの原因にも
それを防ぐためにも、
湿度計を置きましょう
では何%がベストなんでしょうか。
それは、
ズバリ、60パーセント!
お肌にベストな湿度は60パーセントなんです。
50%以下になると風邪のウィルスが蔓延しやすくなり、
80%以上になるとカビの原因にもなります。
私もお肌がちょっとかゆいなぁと思う時に、
湿度計を見るとフツーに30%を切っています。
意外と冬のお部屋は乾燥しているんです
部屋の乾燥対策はどうする?
もう一つ簡単な方法は、
②洗濯物を干す。
そのことによってだいぶお部屋の乾燥が軽減されます。
ぜひ湿度計を見ながらお部屋の湿度管理してみてくださいね