最近、何もかもモチベーションが上がらないんですよねー。（ブログ含）
仕事終わって帰ってくると、やたら眠いし…
自分のアンテナが機能してないなーと感じる。
ボルダリングは右腕に痛み（顔を洗うだけの動作が痛い）
があって、全力でやれないからジムに行っても停滞中。
騙し騙しやってきたけど、かれこれ1ヶ月近く痛みが引かないので、本気で治さないと、3級以上は登れる気がしない…
落とせそうなスラブの2級も、ゴール手前の核心が右手保持なので厳しい。
なんか出来る事ないかなーと、チャレンジしてるのは、
肩甲骨のストレッチ、立甲。
普段使わない筋肉を動かすから、メチャメチャ難しい〜
でも、少しづつ可動範囲が増えてきた。
あと、手のトレーニング用に買ってみた
メトリウスのグリップセイバー
硬さはソフトとレギュラー、ハードの3種類。
ソフトでも良かったかなーと思うけど、物足りないなくなった時を考えて、レギュラーを購入。
ハードはプラスチックボールを握ってる感じで、やってて楽しくない。
やっぱり上達する一番の近道は、
怪我しないこと
ですね〜。