最近、お風呂にアホみたいに浸かってます。
元々お風呂は大好きです。
仕事場でも風呂に入る時間あるんですが、さすがに長湯出来ないので、家ではここぞとばかり湯船に長く浸かります。軽く１時間、長い時は２時間以上です。
お風呂に浸かるという行為は、肉体的には疲れるそうです。ボルダリングで酷使してるのを更に疲れさせる事になるんですが、その後すぐ寝るので気にしませんw
その日あった出来事を振り返ったり、youtube見たり。とにかく精神面のリラックスタイムです。
ああ、心が洗われるw
１時間浸かると、サウナみたいに汗が出て体重が1〜2kg減ります。（一時的なんですぐ戻りますが…）が、出たらすぐ水分取らないと脱水状態になりますwww
風呂は命の洗濯よ！某アニメのミ◯トさんの言葉ですが、ほんと名言だと思いますな。
