悩んでいる人を一人にしない
心屋式オープンカウンセリングのお知らせです
日頃のモヤモヤや仕事や人間関係での事など
・ずっと同じ事で悩んでる
・誰に話したらいいかわからない
・整理したい
・客観的に聞いてもらいたい
などなど、心の棚卸しにもなります
心屋HPより
私が初めて
オープンカウンセリングに行ったのは4年前でした。
仕事も家庭もプライベートも上手くいかず
なんだかモヤモヤ。
イライラがずっと消えなくて
家に帰りたくない
どこかに消えていなくなってしまいたい…
そんな日が増え、自分ではどうすることもできなくなり
藁にもすがる思いでかけこみました。
カウンセラーの方に話すことに縁がなかったので
とても緊張したけれど
「勇気を出して行って、話をして良かったなぁ
」と
」ととても安心したのを覚えています。
家族や友人ではなく
第三者に話すことで解決することがある、と
心屋式リセットカウンセリングで体感しました。
・苦しくて仕方ない
・何かが上手くいってないと感じる
・すぐ自分を責めてしまう
・家族に腹がたつ
・いい妻、嫁になれない
・夫婦関係が微妙
・主婦業が苦痛で仕方ない
・朝起きられない
・仕事が苦痛
・できない自分にイライラする
・消えてなくなりたい
・死にたいと思う
昔の私のように
悩みでぐるぐる🌀息をするのも苦しい😭
そんな人の肩の力が抜けて
安心してもらえたらいいな
自分らしさを発揮して
笑顔が見れたらいいな
そう思いオープンカウンセリングをしています。
私はそれまで
ずっとず～っと悩んでいて
本を読んでも、一人で実践しても
解決しなかった。
なので
勇気を出して一度頼ってみてほしい
そう思っています。
心屋オープンカウンセリングは
【悩んでいる人を一人にしない】
心屋マスターコース卒業生がボランティアで行っている
グループのお悩み相談室です。
自分では抜け出せない心の癖を見つけ
声にだして「言ってみる」ことで
気付き
発見
身体が熱くなる
涙が出る
など、心や体で本音に気づくことがあります。
グループなのは
相談者の方が解決していく様子を見て
聞いているだけの方の悩みも解決する
不思議な体験(シンクロニシティ)があるからです。
一人じゃない
私だけじゃない
そう感じる方が多く
私もこれまで参加してきたオープンで何度も感じてきました(^^)
私は2019年にマスターコース(なずマス)を卒業しました。
そして
2019年なずマス企業支援卒業
2021年心屋オープンカウンセラー開始
その中でご相談いただきながら
自身を見つめ直し実践をしてきました。
そして有り難いことに
ご感想をいただいたので紹介します(^^)
・話しを聞いてもらえて重荷が軽くなりました。
・自分の過去や家族の悩みをこんなに話したのは初めてだけど、心が軽くなりました(^^)
・自分の人生を肯定してもらえて嬉しかったです。
・安心できました。
・優しくてたくさん喋ってしまいました。
たえみんさん
今日はどうもありがとうございました(^^)/
感想を書きました。
◇参加した理由
・オープンカウンセリングがどんな感じなのか知りたくて。
・日々の想いや自分の本当の気持ちを、第三者の方にお話ししたかったから。
◇参加してみて
・たえみんさんのお話し、参加者さんのお話を伺って、共感する部分が多かった。
そこから自分とはどんな人なのか？を知るきっかけとなりました。
・たえみんさんとの対話をとおして、自分が感じている悩みや問題を具体的に認識することができました。
・「できることは◯、できていないことは✖」という考え方でしたが、
「できることは◯、できていないことも◯」という考え方に出会い、気持ちがラクになりました。
・自分に声かけしてみる機会がありましたが、
普段声にだして自分に「ダメな自分でもいいんだよ」などと声かけすることがなかったので、新鮮でした。
・人に自分の気持ちを伝えることが苦手だと認識していましたが、
過去を振り返り「伝えられていることもあるな」と気づきになったのは大きかったです。
・いきなり自分の本音を100伝えられなくても、
「今日は10言えた、今度は15言える様にしよう！」という新たな考え方に出会い、前向きな気持ちになれました。
・たえみんさんの笑顔が素敵でした。歯がきれい！！
◇どんな人にお勧めか
・自分の悩みや気持ちを、知らない第三者にお話ししたい人
・「良い人にみられたい」と普段がんばっている人
・自分を表現することが苦手な人
以上になります。
どうもありがとうございました！
①参加した理由
進みたいのに怖くて、怖いけど進まなくちゃって思ってて。だんだんどうしたら良いのか分からなくなってしまったので相談を受けてちょっとでも気持ちを楽にしたかったからです。
進みたいのに怖くて、怖いけど進まなくちゃって思ってて。だんだんどうしたら良いのか分からなくなってしまったので相談を受けてちょっとでも気持ちを楽にしたかったからです。
②参加してみて
少しの時間しか残っていなかったのに延長してまで親身に相談にのって下さったのがとても嬉しかったし有難かったです。同じ経験をされたからこそ言って下さった『休んで良いよ』が胸に響きました。抵抗はあるけど、たえみんさんの言われた『休んで』は本当の言葉なんだと思ったので、本気でそこはやろうと…やります。
あと、全然関係ないことだけど、たえみんさんずっと見てたら、『あれ？渡辺直美に似てる』って思っちゃいました(笑)
③どんな人にお勧めか
考えすぎて行き詰ってしまった人
そして
私が心屋で立ち直りながら
本音を言う
人に頼る
などを実践していくうちに
・安心して眠れる日が増えた
・パートナーとの関係が良くなった
・朝起きるのが楽になってきた
・何事も笑えることが増えた
・やりたいことをやれるようになった
・ダメな自分も許せるようになった
・幸せだと感じることが多くなった
・死にたいと思うことがなくなった
そんな日々になり
今のままでも幸せだなぁ(*´ー｀*)と思えるようになりました。
私の雰囲気は、同期の友人曰く
どっしりと落ち着いて見えるそうです。
(もしくは、堂々としてるというニュアンス？)
クライアントさんからは
雰囲気が穏やか、笑顔が素敵
など言っていただき、嬉しいです(*^^*)
内心は
あがり症で緊張しい、ビビり
おっちょこちょい、ドキドキしていてパニクっている
そんな状況も多いので
少しづつそんな自分も出していっております。
まだまだ照れるけど
褒めて貰える自分自身も受け取る事にしました。
相談してみたい、話してみたい
会ってみたい
そう思われましたら是非お待ちしています(^^)
お申し込みは
下記フォームからどうぞ。
心屋塾オープンカウンセリング心屋塾オープンカウンセリング
・オンライン(Zoom)
7月9日(土)13:00~15:00
(※申し込み終了 9日10:00まで)
・対面
決まり次第こちらのブログでお知らせします。
会場/五日市ごえん分校(東京)
電車：JR武蔵五日市駅徒歩10分
車：圏央道あきる野インターより15分。無料提携駐車場あり
※お気持ち金制度(1円〜、全て会場費や寄付になります)
お申し込みはこちら
大好きなリラックマとお待ちしています♪
オンラインはZoomを使用します。初めての方や不安な方は
※申し込みにあたりご確認ください
初めて心屋に触れる方は心屋仁之助の書籍をご覧ください。
会場では
・手指の消毒、席の感覚をあけています。
・相談者とカウンセラー以外はマスク着用です。
・飲食持ち込み可。その際は黙食をお願いいたします。
カウンセラーは守秘義務があります。
カウンセリングで頂いた個人情報・相談内容など一切外部へ漏らしませんのでご安心ください。
安心できる日が増えますよう、心より願っております。
かけがえのない大切なあなたへ✨
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カウンセリングをしてほしい方も歓迎です
・オンライン(zoom、LINE)
・対面(基本マスク着用、密回避や手指の消毒などに気を配ります)
海沿い、高速、一般道、運転好きなので、たえみん愛車のドライブもお勧めです
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価格：1200円(税込)
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