3/26
心屋塾オープンカウンセリング開催しました(^^)/
三味線の師匠からいただいた桃の枝、かわいくてキュンキュン
オンライン（zoom）で募集し
最終的にお一人だったのでゆ〜っくりお話しが聞けました(^^)
テーマは色々ありましたが、そのひとつ
かわいくない
私も思いあたる過去があります。
保育園に通っていたころ、女の子にいじめられ
ちょいトラウマとして残っていました。
その他にも思い返されることが何点か。
そこで例えば人に話して
「それくらいで」とか「そんなことで」
と言われたとしても
客観的に見て、重かろうが軽かろうが
本人にとって
嫌で辛かったのならば
それは嫌で悲しくて
辛かったことに変わりありません。
マスターコース前にも最中にも、その後も
私は、振り返ってしまうことがあればその悲しみを癒やしてきました。
そして大事なことは、悲しかったことは事実
だけど
自身が可愛くないということでは決してないんです。
大事な事なのでもう一回言います！
自身が
可愛くないということでは決してない
大事なのは
過去にあったこと、言われたこと
悲しみを放っておいて
その言葉を採用したのは自分である
それに気づくこと。
まずは
気づくだけで大丈夫です。
次に似た出来事にあった時
気づいて、少しずつ変われるんです(^^)
なのでまず初めに
・悲しかったことをわかってあげる
（たくさんヨシヨシしてあげる）
そして
・無理に払拭しようとしない
もういいか、許そう、本当にそう思えた時に
・「もう終わりにする」と決める
決めた後で
またぶれてもいいんです(^^)
長年続けてきた心の癖なので
正直すぐには変わりません。
何度も何度も揺り戻されながら少しずつ変わります
自身の可能性を諦めて、貶める
それを手放していく
言葉の呪いを払拭してあげてほしいなと思います
私は最近、怠けていたことに気がついたので
私の心地よい方法で
自分磨きしたいなと思います＼(^o^)／
そうそう、カウンセリング後に
「笑顔が素敵ですね
」って言ってもらっちゃった♪
」って言ってもらっちゃった♪めちゃくちゃ嬉しかったですヽ(=´▽`=)ﾉ
自分ではなかなか・・・なので変な言い訳いっぱいしてしまいましたが
イテテ
イテテ言ってもらえたこと、嬉しかったので採用させていただきますね
私の言った褒め言葉も採用してくれてたら嬉しいなぁ♪
そして
少しずつゆっくり眠れる日が増えますよう…
桜も咲き
スタートにはもってこいの春ですね🌸✨
次回オープンカウンセリングは対面で4/16です♪
お申し込みは下記よりどうぞ
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カウンセラーは守秘義務があります。
カウンセリングで頂いた個人情報・相談内容など一切外部へ漏らしません。
頂いたご感想はご本人の許可なく掲載致しません。
ご縁を頂けることを
楽しみにお待ちしております
心屋オープンカウンセリング「悩んでいる人を一人にしない」がコンセプトのグループカウンセリングです。
心屋オープンカウンセリング
・オンライン(Zoom)
3月26日(土)10:30~12:30
・対面
4月16日(土)10:30~12:30
会場/五日市ごえん分校(東京)
電車：JR武蔵五日市駅徒歩10分
車：圏央道あきる野インターより20分。無料提携駐車場あり
※お気持ち金制度(1円〜。全て会場費や寄付になります)
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