言ってみよう、あなたは愛されている | 【東京 山の麓のカウンセラー】どんな自分もまる印♪心屋認定カウンセラーくまの多絵(たえみん)ブログ

【東京 山の麓のカウンセラー】どんな自分もまる印♪心屋認定カウンセラーくまの多絵(たえみん)ブログ

 東京の西端、山の麓あきる野市在住
 引きこもりから心屋マスターコースへ。人生を諦めず楽しもうと決め、カウンセラー活動を開始。
言ってみるカウンセリングで、心地よく生活するお手伝いをしています。
愛も幸せも「ある」ことに気がついて頂いています


クリスマスはおうちでピザ&ケーキで過ごしたよ


同期のひーちゃんからもらったカチューシャを装着したこぐまちゃん

可愛いくて可愛いくて震えた…(((ラブ)))





心屋リセットカウンセラー
和小物アクセサリー屋のたえみんです。





昨今のステイホームとは関係なく
ここ数年はクリスマスもおうちで過ごすことが多くて

こぐまが可愛いすぎるしそれはそれで
楽しいし幸せ


ただ、たまにはお外のレストランとかで
ディナーがしたいナイフとフォーク


そう思い伝えてみたところ
嫌がるかと思いきや
落ち着いたら行こうと言ってくれ
伝わって嬉しかったなぁ~


私は意外と(?)
思いや考えを口に出したり、人に伝えるのが苦手な人で
こういったらどう伝わるんだろう
どう思われるんだろう
そんなことを考えがち

思慮深いのです♥️w


ただ、それを溜めこんじゃうと
フラストレーションが生まれてしまうので

自覚して、なるべく外に出してあげております。


伝えてみて叶わなかったとしても
言ってみたことで不満は減るし
少し違った形で叶うかもしれない

相手が難しいというのであれば
自分だけで叶えてあげても良い✨



自分でどうしたいのかわかったら
伝えてみることって大切だと感じたこの1年で


今年は結婚10周年で
久々に旅行に行きたいことを伝えたら

タイミングが良かったこともあり
トントンと話が進み
草津へ行ってきました(^^)

 


他の画像が取り出せなく
草津のチャツボミ公園の動画




自分の想いを自覚する
声にだす
人に伝えてみる
どうやったら叶うのか考える
行動する


※ポイントはより具体的にすること



いっつも自分ばかりがやっている
我慢している
思うようにいかない
嫌われている気がする
愛されていない気がする


そんな風に感じる人は
(私のことwたまに感じて辛くなる🤣)

やってみてね❣️



何より自分の本心をわかってあげることで
安心感が湧いてくるよ♥️





寒いと身体も心も冷えてきちゃうから
あったかくして過ごしてね~♨️✨




かけがえのない大切なあなたへ



ばぁいパーキラキラ



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