二子玉でお料理教室

１１月１２日(月)

気持ちよい秋晴れの午後

秋野菜と雑穀たっぷりの美肌クッキングを

二子玉のゆっくりとカフェにて開催(^^)/

メニューは

☆大麦入りほくほくかぼちゃコロッケ

☆雑穀でとろみをつけたキノコの豆乳味噌スープ

☆アマランサスのモチモチサラダ

などなど。

食前には酵素たっぷりスムージー♪

身体をあっためるしょうがを入れてみました！

今回は初めて参加する方ばかりで、

「ご飯に混ぜる以外におかずに使えるなんてびっくり！！」

「オーガニックの雑穀はこんなに味があっておいしいんだ」

と喜びと驚きの声をたくさんいただきました！！

おいしい身体にいい食卓の輪を

もっと広めていきたいです(^^)/