夕食はhealthyに

lunchがイタリアンだったので、夕食はhealthyに

はんぺんステーキ

ホタテバターソテー

蓮のしんじょう揚げ

いんげんのごま和え

オクラのお浸し

赤色のお野菜が無かったのが、残念

食後にキャロットジュースを飲みました