こんばんは☺️✨
今日も来てくれて
ありがとうございます☺️✨
太ってるのは
幸せの証と私は
思っています。
衣食住が満たされてないと
なかなか太れないからです。
物価高で節約節約
最後は食費を
削っていくしかない。
そうなると
食べたくても食べる物が
ないので
どんどん痩せていきます。
太れてると言うことは
食べれてる。という事です。
ただ
運動全くしてないのに
バクバク食べると
当たり前ですが
太ります。
適度な運動は必要かな。
又、偏った物を
食べて太ると
健康に不調が出る場合も
あります。
健康に食べれるうちに
食を楽しもうと
思います。