こんにちは😄
今日も来てくれて
ありがとうございます😄✨
今日は癒しスタジアムの
イベントです😳
ドキドキです😳
行きの電車で書いてます☺️
怒り方にも色々ある事を
知りました😳
物を投げ散らすような
怒り方😮💨
殴る怒り方😩
ただ怒鳴り散らす怒り方🥴
電車でどれも違う怒り方を
見ました😳
電話で
鞄みつからへんのは
腹立つなぁ～
だけなのですが
穏やかで
とても怒ってるようには
見えなくて
まるで他人事みたいな感じ
他人事だったのかも
知れないですけど😁
そんな風に
カッとなるのでなく
俯瞰したような
怒り方が出来るように
なりたいなぁ
と思いました😀
何故なら
自分の怒りエネルギーを
あまり使わなくて
済むので疲れないからです😌
怒りは思ってる以上に
疲弊感をもたらすので
俯瞰的にみれるのが
エネルギーを無駄に
使わなくて
済むよね～と思いました☺️