あれ？

こんばんは🫡

四代目です🫡

今日は早朝ランニング🤩

1000mのインターバルを5本☺️

まずはやはりキロ4分の感じに慣れようと思います🫡

あれ？

こんなきつかった？笑

ゼェゼェなんですが笑

なんとか走りきりました笑

明日はゆったりジョギングしよ🙂

それでは明日も頑張っていきましょう🫡

ではでは🫡