こんばんは🫡




四代目です🫡





今日は朝からインターバル🥹




1000m✕6本😊



いつもはレストを120 秒くらいとるんですが、今日は60秒でやってみました😀







レストが短いだけで全然違いますね(笑)


これに慣れたらパワーアップできそう😋




それでは明日も頑張っていきましょう😚



ではでは🫡