京都

最近 テレビで京都が目につく

京都が よんでいるのだろうか？


精神的疲労の蓄積が

肉体的疲労をひきおこす


寝ても疲れは とれない


今の仕事をやめて

好きなことだけ
やれたなら

どれだけ 幸せだろうか


今の仕事が決まったときに

とりあえず ここまでは 頑張ろう

と 決めた目安を
昨年で過ぎてることに 最近気づき


私は これから先どうしようかな


と 思った

素敵な言葉

　　　「365日の女性性開花アファメーション」
by Yoshino Saito Spiritual Marriage Schoolより


「きちんとしなければ！やらなければ！と、また自分を追い込んでしまっていませんか？
　大切なことは、あなたが自分の感性を自由に感じ、
　そしてあなたという存在のままで生きられることです。
　タスクではない、あなたの幸せ感を大切に今日を過ごしてみましょう。」


真面目でとても素直な人ほど、

人から言われた「良いこと」や、「こうしたら改善する」という方法、

あるいは、他人が「こうすべき」と言った意見を採用してしまいますが、


生きる中で、本当に大切なことは、

何よりも「あなた自身が幸せを感じられるかどうか」です。


向上心も大切ですが、それよりも、もう一度自分自身に立ち返り、

「今幸せを感じられるかどうか」「今充実感を持ってその行動をできるかどうか」

を材料に、改めて一日を過ごすようにしてみましょう。


無理をして何かを成し遂げたとしても、

それは結果ばかりで、あなたを幸せで満たしてくれるものではないかもしれません。


心を柔らかくし、何よりも自分の感覚を大切に、

あなたの一瞬一瞬を、思考よりもあなたの感性で満たせるようにしていきましょう。



幸せを感じられるようになったあなたの笑顔は、

何よりも幸せな愛という現実を引き寄せてくれるのです。


「私は、時間をかけることや、苦労することが
　価値があることだという考えを手放し、
　かける時間や労力に関係なく、
　私がしていることのすべてに価値があることを受け容れます。」

PIW真理恵さんのお知らせ

氷の上でシンクロしよう！シンクロナイズドスケーティングチームAce of Diamond
より


明日はいよいよ、クリスタル初お披露目です。



今日のサブリンク、

明日の早朝練習で、

実演を迎えます。



あと練習2回。



あと2回でもっと良くできるように、頑張ります

明日は沢山の方が観に来てくださればと思います！




頑張ろう



よろしくお願い致します！




Saitama Crystal Ace




２月４日（日曜）

12時製氷前


埼玉アイスアリーナ


埼玉クリスタルエース 実演

今季プログラム
ラプンツェル　初披露