最近ますます寒くなってきましたね。
私は、寒さにまけて風邪をひいてしまい咳が止まりません
でも、来週金曜日には、大好きなBIGBANG
のライブがあるので
それまでには、絶対に治したいと思います
楽しみ過ぎて眠れません笑
さてさて本日は、ただ今健康では無いけど健康オタクの私が最近はまっている豆乳ヨーグルトについてご紹介したいと思います。
ダイエットや、
美肌、
お通じの改善に効果があるということで私もはじめてみました。
見た目も味も豆腐みたいですが慣れればそのまま食べれて果物をいれてもとてもおいしいです！
結構おなかいっぱいになるのでダイエットにも良いようです。まだ効果は実感していないのですが少しお肌の調子が良くなった気がし腸がきれいになった気がするので続けてみたいと思います。
では、最後に少しだけ宣伝をさせて頂きまます。
明日11月15日（日）～16日（月）ネイルエキスポが開催されます。
TATも出展しておりますのでご来場お待ちしております。
詳細はこちら