こんにちは。
人事総務部大澤です
突然ですが、私は今までスポーツとは無縁の生活をしてきました
中学生のときは吹奏楽部、高校生のときはバスケ部のマネージャー…
学生時代も社会人になってからも、体を動かすことを避け続けたため
体力が全くありません。
(自慢できることではありませんが…)
来年30歳になるので、そろそろ体力をつけなきゃ！と思い
最近朝のウォーキングを始めました。
のんびりと1時間歩くだけですが
朝歩くといいことがたくさんあります
例えば…
・毎朝同じところで出会う、おじいちゃんのお友達ができました。
・近所にぶた(!!)を飼っているおうちを発見しました。
・最寄駅から自宅までの近道を見つけました。
・山をくだっていくと段々と太陽が昇る絶景を見ることができて
朝日を全身に浴びることができます。
・時間や天候、季節、日により空の色の変化を知ることができます。
(下の1枚目と2枚目は同じ場所、同じ時間ですが、別日に撮影しました！)
・緑豊かな道ではとてもリラックスできます。
などなど…
たくさんいいことがあるので、調子に乗ってしまった私は
何を血迷ったのか、今まで最長3kmしか走ったことがないのに
年末に兵庫県三田市で開催されるハーフマラソンにもエントリーしてしまいました。
21km…未知の世界ですが楽しみたいと思います！
みなさまも良ければウォーキング楽しんでみてくださいね！
みなさまも良ければウォーキング楽しんでみてくださいね！