こんにちは、大道です。
レンタルショップでDVDをまとめ借りし、外食頻度を控えることで出費を抑えるという金欠対策を実行して一週間。
この度新たな問題が発生してしまいました。
仕事から帰宅し、食事を終え、すぐさまソファーに寝転がりコーヒーと柿ピーを片手に映画を観賞。
２本目に突入したあたりでウトリウトリ…。
ふと目が覚めた時にはいつのまにか映画は終わって、時計を見ると夜中の３時過ぎ。
そんなことが３回ほどあるうちに…
太りました。２kgほど。
こうなる前、夜は必ず３０分以上半身浴をしてから寝ていたのですが、ここ一週間はシャワーのみ。
食べた後３時間は絶対に寝転がらないように気を付けていたのも、ここ一週間は寝ながら柿ピー食べてました。
日頃の習慣をちょこっと変えるだけで、こんなにすぐに影響がでるなんて。
ひとつの目的のためには別の何かを犠牲にしないといけないことを学びました。
な～んてバカなことを言ってちゃいけませんね。
すべては食後にだらけまくっていた私が悪いわけです。
というわけで今日からきっちり半身浴を再開しようと思います。
どうせなら入浴剤やアロマオイルなどを使って心底リラックスして入ってやろうと思い、わが社で扱っている入浴剤をチェックしてみました。
ネイル用品以外の雑貨も豊富だったりするＴＡＴ、美容アイテムの入浴剤もけっこういろいろあります。
みなさまも寒い夜にはバスタブにつかって心から体を温めて、幸せな眠りについてくださいね
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