課題山積

昨夜は月一「水泳教室」

ハードでした

先週の木曜日「楽泳会」で泳いでたのに～～～～

平均年齢も( ´艸｀)

練習メニューも全然違います

久々にお会いする方

ダブルOさん達にも会えました

今朝は

肩あたりが筋肉痛

バタの足

平の左手

意識して練習しなくちゃ。。。

今日の夜はPHです。

全身筋肉痛になりそう