初の
いつもの火曜日・・・
なんのこっちゃ～
火曜と金曜は仕事がお休み
いつもの火曜は・・・
買い物行って
水泳の自主トレして
ついでに
入って
大急ぎで夕食作って
ヨガ行って。。。
９時過ぎに帰宅。
ヨガの先生2月一杯で止めるらしい
3月からどうなるかな。
と、パワフルな火曜日です。
金曜も夜のヨガがＰＨに変わるだけ。
わりと頑張ってる私v(^-^)v
自分で自分を褒めながら
老体に鞭打って頑張ります
昨年はこの他に
トレセンでランニングもしてた。
1週間運動づけ
そして昨年２月に
倒れる
左膝靭帯を伸ばす。。。
今年は気をつけなくちゃ
若くないんだから
ついつい頑張っちゃうんだよね(^▽^;)
