日々の暮らしを「氣よく、楽しく、心地よく」鍼・きゅう・ストレッチと子宝整体で、あなたの「良くなりたい！」「授かりたい！」を応援しますo(^-^)o
大阪 豊中市春日町のたすくはり灸治療院です(*^▽^*)
本日も当ブログにお立ち寄りいただき、有難うございます😊
先日から冒頭の「氣良く、正しく、心地良く！」を「氣良く、楽しく、心地良く！」
に変えました！
これからは正しい選択より、楽しい選択のほうが良いと思ったので(^-^)/
迷ったら楽しいほうへ！ただし、楽なほうへではありませんよ😉
本日は梅雨の合間の貴重なお天気になりそう。皆様いかがお過ごしですか？
さて、今回も体調不良や自覚症状があなたの伸びしろで、その改善方法をシェアしたいと思います。
今日は自覚している体質から今やるべきことを見ていきましょう❗
【自覚している体質】
□体温が低い
□手足が冷える
□アレルギー
□下痢・便秘
□むくみやすい
この項目にチェックが付いた方は、
★冷えについては、過去の投稿からしんきゅうコンパスさんへ移動していただくとコラムに詳しく解説しております(^-^)
是非お読みください↓↓↓
https://ameblo.jp/tasu989/entry-12377488973.html
★下痢・便秘・アトピー・むくみなどには、
食事の回数や量を減らしたり、よく噛むことで、内臓の負担を減らす。
内臓の負担を減らし、解毒作用を上げることで、血液がきれいになります。
また、軽い運動はむくみの予防になります。
排泄の大切さは過去の投稿から↓↓↓
https://ameblo.jp/tasu989/entry-12377006213.html
いかがでしたか？
本日はここまで(^-^)/
続きはまた次回に😉
追伸、
6月24日、尼崎で妊活に大切な４つの要素の話を一気に聞けるイベントがあります‼
・あなた（ご夫婦）の伸びしろを見つけたい！
・ご自分に合った妊活を選びたい！
・ご夫婦で気持ちを合わせて取り組みたい！
基礎体温表もつけている方は、是非お持ちください❗
『妊活は新たな命に向き合うステキな時間』にしていただきたいです❗
そんな思いの講師陣（仲間が）お待ちしております❗
是非ご参加ください❗もちろん、ご夫婦でのご参加大歓迎❗❗
↓↓↓
最後までお付き合いくださり、ありがとうございます！
このブログがあなたとご家族の笑顔につながることを祈ります！
たすくはり灸治療院はあなたの「良くなりたい！」「授かりたい！」をいつも応援しております
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