日々の暮らしを「氣よく、正しく、心地よく」鍼・きゅう・ストレッチと子宝整体で、あなたの「良くなりたい！」「授かりたい！」を応援しますo(^-^)o
大阪 豊中市春日町のたすくはり灸治療院です(*^▽^*)
本日も当ブログにお立ち寄りいただき、有難うございます😊
良いお天気の日曜日、いかがお過ごしですか？😄
さて、本日は、妊活するのに様々な情報を提供してくれる基礎体温についてです(^-^)
基礎体温を計り記録するメリットは、
・ご自分の体のリズムやパターンを知ることができます。
・排卵日の予測がしやすくなります
・ご自分では気づかない体調を知ることができます
・クリニックでの診断&治療の手助けになります
などメリットはたくさんあります😌
デメリットは？
・毎朝一定の時間に計るので負担になる
・体温の変化に敏感になり、不安になることもある
・不妊治療の意識が強まり、ストレスになる
など、精神的なストレスになることがあります。
長年付けていて、負担に思う方は、少し休憩もありだと思います😊
付けたことがない方は、是非チャレンジしてください。
もし、基礎体温のグラフ📈が理想形から外れていたとしても、そこがあなたの伸びしろです。
改善点です☝
付けることに楽しみを見つけてできると良いですね🎵
妊活で、大切な進んでいる😄妊娠に近づいている😋感が得られると思います😊
本日は、ここまで(^-^)/
また明日以降で、基礎体温についてシェアしていきますね✨
追伸、
6月24日、尼崎で妊活に大切な４つの要素の話を一気に聞けるイベントがあります‼
基礎体温表もつけている方は、是非お持ちください❗
『妊活は新たな命に向き合うステキな時間』にしていただきたいです❗
是非ご参加ください❗もちろん、ご夫婦でのご参加大歓迎！
↓↓↓
最後までお付き合いくださり、ありがとうございます！
このブログがあなたとご家族の笑顔につながることを祈ります！
たすくはり灸治療院はあなたの「良くなりたい！」「授かりたい！」をいつも応援しております
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