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大阪 豊中市春日町のたすくはり灸治療院です(*^▽^*)
本日も当ブログにお立ち寄りいただき、有難うございます😊
昨日は副腎疲労について触れました。
今日は副腎と妊活がどう関係するかをシェアしたいと思います😊
昨日のブログをお読みでない方は↓↓↓
https://ameblo.jp/tasu989/entry-12381724987.html
副腎は腎臓の上に乗っかっている小さな臓器です。
腎臓のオマケみたいな名前ですが腎臓のサポート役ではありません。
生命維持に欠かせないホルモンを分泌する内分泌器官です。
主なホルモンには、
・コルチゾール
・アルドステロン
・DHEA
・アドレナリン
・ノルアドレナリン
・ドーパミン
などです。
ここではコルチゾールに注目です。
コルチゾールとは、ストレスに対応するホルモンです。
精神的なストレスだけでなく、肉体的ストレスや体に起こる不快感などのストレス状態にあると、脳から副腎にコルチゾールを出せ！と指令が飛びます。
副腎のお陰で、血圧や血糖がコントロールされています。
また、コルチゾールは湿疹、皮膚炎、アレルギーなどによる炎症を抑える働きがあります。
睡眠にも影響を与えます。分泌過多だと体は興奮状態で寝付きが悪くなります。
分泌不足だと低血糖気味になり、夜中に何度も起きてしまうことになります。
寝ても疲労が抜けないなんてことも😓
体のあちこちで起こるトラブルの火消し役がコルチゾールなんですね✨
通常はこのように体を守ってくれているのですが、生活が不規則になったり、環境の変化などで大きなストレスを受けると、体の中でのトラブルが増えます。
そうなると、火消しが間に合わなくなったり、コルチゾールがうまく分泌できなくなってしまいます。
大まかに言うとこれが副腎疲労です。
では、妊活にどう関係するか？
①普段のストレス＋妊活のストレス=過剰なストレス
②コルチゾールも性ホルモンも原料はコレステロール
なので、関係大なんです❗
どう関係が大なのかは長くなるので、また明日に、今日はここまで(^^;
次回、解説したいと思います😊
追伸、
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基礎体温表もつけている方は、是非お持ちください❗
『妊活は新たな命に向き合うステキな時間』にしていただきたいです❗
そんな思いの講師陣（仲間が）お待ちしております❗
是非ご参加ください❗もちろん、ご夫婦でのご参加大歓迎❗❗
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最後までお付き合いくださり、ありがとうございます！
このブログがあなたとご家族の笑顔につながることを祈ります！
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