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たすくはり灸治療院です(^∇^)
本日は、妊活されている方におすすめのお茶のお話し。
ご興味ある方は是非、お付き合いください！
１日の中で必ず水分補給をされると思います。そこで、同じ摂るなら妊活にも良いお茶を飲んじゃおう！という提案です。
今日ご紹介するのは、手に入りやすいという基準で選んでみました。
それは、健康茶の王様？
ド ク ダ ミ 茶 です
これから白い花を咲かせるので、道端や庭先で見かけることもあると思います。そのどくだみです。
十種類の効能があるといわれることから「十薬（じゅうやく）」「重薬」の別名があるくらいです。
では、何に良いのか。
・生理痛改善
・生理不順改善
・便秘改善
です。妊活するうえでは大変重要ですね。
そのほかには、高血圧予防、利尿作用、胃炎予防、アトピー性皮膚炎改善、解毒作用、神経痛改善などあるそうです。
ただ、少々クセがあります
ドクダミの葉っぱには薬っぽい特有の香りと苦みがあります。慣れるまでは薄めに淹れるか、冷やすと飲みやすいです。
当院では、他のお茶とブレンドされた「薬草茶」として施術後に飲んでいただいています
思う結果が得られないという方、お茶を変えてみる。いかがですか！
本日も最後までお読みいただき有難うございます。
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