運動します。 | 一新堂治療院

運動します。

明日は一ヶ月ぶりにバレーやります。


地元のバレーの大会。たぶん3試合ぐらいはやると思います。


今は練習しないでぶっつけ本番なのでそれなりにプレーできるかかなり不安。



急に運動すると次の日が大変なんですよね~。


あの筋肉痛はかなりきついです。



でもチームのために優勝するために頑張ろう!