そうえばしばらく悩んでいた
Apple Watchを購入しました
1番気になっていたのは
基礎体温だったのですが
基礎体温ではなく、手首皮膚温
というもので
寝ている間の手首の温度を
五分おきに測って平均を出すみたいです
まだ一ヶ月も経ってないのですが
なんとなく高温期と低温期みたいに見えます←
高温期から使い始めたので
ベースラインは高温期になってます
4月1日に生理が来たので
そこから低温期という感じです
低温期は結構まちまち
たまに夜更かしすると
寝てなくても寝てることになってたり
することもあるので
そういうのでも変わっちゃいそうですね
手首なので基礎体温とはまた違いますが
これはこれで面白いです
時々載せてみます