こんばんは
先日、
病院の糖尿病センターの先生への愚痴を
言ってしまいましたが、
先生のつっけんどんな態度も段々と納得して
きました、てかつっけんどんと感じてるのは
オイラの勝手な思い違いかもしれません、
何年か前までは血糖値を測ったら
血糖値測定ノートってのに日にち、
時間、食前か食後かその間か、就寝前か、
記録してたんですが
今はその測定器を病院に持ってけばデータは
記録されます、
ただ、あくまで血糖の数値だけです、
考えてみました、
どれだけの食事量であったのかその時の
インシュリンの量とか運動量とかアルコールの
量とか飲料の量とか、
他にも色々気づいた点をこまめにノート
して先生に伝えるべきだなと、
まことに遅いんですが今更ながら思いました、
最近ちと糖尿病を舐めてた自分がいます、
本当の事を伝えなければですね、
正直、こまめにノートなんてオイラが大の苦手
にしてる事ですが、とんでもなく苦手ですが😓
あーお袋に似たかった、は仕方ないとして、
先生がビックリするぐらいやらなければ
低血糖の理由、高血糖の理由、順調な理由、
中日の負けでどれだけのストレスが
たまったか、勝ちでどれだけスカッとしたか、
ただの数字だけでない
手書きのノートで分かるんと思います、
今日から始めてます、
さっき食べたご飯は冷凍してたご飯を
茶碗ひとつ分あっためて、
コンビニの鮭をあっためて、
焼きおにぎりひとつです、
その時のインシュリン量はってそれは
言っても分かんないですよね💦
曲はこの前、わりと皆さんに好評でした
ポール・ウエラーのスタイルカンシルの
とてもお洒落で洗練されて、とてもいい曲、
ヒットした曲です、イギリスです、
「マイ・エヴァー・チェンジング・ムーズ」