心臓リハビリデビュー。

11月27日

本日から心臓リハビリ開始致しました！

11月1日より寝たきりの状態からリハビリを始め、

昨日今日ではもう１人でもスタスタと割としっかり歩けるようにまでなりました。

人を避けたり急に向きを変えるなどはまだ上手く出来ませんが、フロア内は付き添いが無くても自由に動き回れています。

ICU卒業以来久しぶりに面会に来る事ができた父に歩き回れるところを見せたくて、

部屋から少し離れたデイルームまで一緒に歩き自動販売機でパックのジュースを一本買ってもらってまたお部屋に戻りました笑

そこはかとなく嬉しそうな父が見られた、、ような気がします！

そして今日からついに心臓リハビリ開始です。

初めて心臓リハビリテーションという場所に行きました。

お部屋にはジムにあるような自転車が横並びで4台。

私は初回だったので２０分間、自転車の空漕ぎをしている程度の1番軽い重さで漕ぎ続けました。

明日からは時間を３０分に伸ばす予定です。

漕いでいる間は専用の心電図を付け、常に循環器の先生が心拍数や不正脈が無いかを見てくれます。


おじいちゃんおばあちゃん達と一緒にコギコギ。

久しぶりに運動したー！という感覚で
程よく体が熱くなり気持ちがよかったです！

漕いでる間特に心拍数も上がりすぎず、不整脈も特に出ませんでした。

これからも自転車こぎこぎ頑張ります！