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30Aug
- 2018年8月29日（水）オーストラリア222日目
  今日は5時半ごろ起きて、H.P.EのEssayの見直しをしてから朝食。＜朝食＞-BrownflakesGeographyの授業はExamに向けてのまとめ。今日はアフリカの都市化についての復習のパワポを見ながら、大事なところをメモしてました。Mathは昨日やったことの復習とちょっと発展した内容のこともしました。レベルが高い問題というよりかは、複雑にしたという感じ。H.P.E.はEssayのDraftの提出。先生とのカンファレンスでフィードバックをもらうのですが、今日は順番が回って来なかったので、明日の休み時間に先生のところに行ってきます。Chemistryはまた実験。Evaporation（蒸発）を使かってTotal Dissolved Solids（総溶解固形分）を調べました。漢字で書くと難しく見えるね笑。Evaporationの実験も3回にわたって調べるもので、今日が最終回でした。明日の授業では、Total Suspended Solids（不溶解性物質）を調べるの実験をすると思います。日本の学校では、化学の授業はとっていないので、こういった感じの実験は明日で最後になるかな？＜昼食＞-Ham and Cheese Sandwich-Chocolate Bar-Rice Cracker-Apple放課後は、家に帰って着替えをして野球のトレーニングへ。しっかりアップしました。グランドの周りを5周して、塁間のダッシュ10本。体のキレを出すためには、もう少しダッシュしてもよかったかなって感じです。キャッチボールをして、内野ノックをして、最後にピッチング。今日は日が暮れるのが早く感じました。トレーニング後は少しフィールドに座って雑談をしてから帰宅。家に帰って夕飯。＜夕食＞-Noodle-Vegetable-White Fish夕食後は勉強しようと思ったのですが、野球のトレーニングのおかげで、ものすごく眠くなってしまったので、最低限のことを30分だけやって9時ごろ寝ました。今日できなかった分は、金曜日にやります。明日は木曜日。木曜日ですが、金曜日が祝日で学校がないので今週最後の登校日です。Exam後のHolidayの計画もそろそろ考え始めても良いかなという時期でもあります。頭の片隅でご褒美を考えつつ、それをモチベーションにして頑張りまーす。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
29Aug
- 2018年8月28日（火）オーストラリア221日目
  今日も5時起きで、いつも通り勉強をしてから朝食。＜朝食＞-Brownflakes卵を食べるのに少し飽きているので、簡単にできるシリアル。朝食後は学校へ。H.P.E.の授業ではフットサルをしました。毎週火曜日は実技で、水曜日と金曜日は座学です。足を使う種目はあまり得意ではないですが、そこそこやれてます。Mathの授業では、地球上の点Aと点Bの距離を求め方を学びました。-1 Natural Mile = 1.852km-Distance of 1° in Nautical Miles = 60nm-Distance of 1° in kilometres = 111.2km今日の内容はすごくベーシックな部分だったので、明日からの発展した内容に期待。Englishの授業では、Examに向けての準備。Examでは、MacbethをテーマにしたEssayを書く問題が出ます。ちなみにExamの問題は、Exam開始48時間前にメールで送られてきて、準備する時間が与えられるっていうちょっと変わったスタイル。問題を見なくてもできる準備は今からしていきます。Visual Artは次のタスクの説明を聞いてました。タスクは作品とEssay。詳しいことは作業が進み次第書きたいと思います。＜昼食＞-Ham and Cheese Sandwich-Chocolate Bar-Rice Cracker-Banana日曜日の夜のパンがまだ残っていたので、今日も引き続きそれを使いました。放課後は家に帰って30分ほど休憩してからジムへ。今日は胸＆腕トレ。しっかり集中して取り組めたのでよかったです。暖かくなってきてるのもあって、しっかり汗かきました。ジムから家に帰って少し休憩している時に、たまたまタイミングがあって家族とMessagesでちょっとチャットしました。良い気分転換^-^。その後は、明日提出のH.P.E.のDraftの続き。＜夕食＞-Beef Steak-Corn-Mashed Potato-Salad-Miso Soup家族とチャットしてたら日本食が無性に食べたくなったので、味噌汁をつけました。夕食後はシャワーを浴びて、H.P.EのDraftの続きを書いて、それが終わり次第、YouTubeみたりしながら過ごしましたー。明日は水曜日。放課後に野球のトレーニングがあります。ここ2試合思うように投げるほうで結果が出せていないので、投げるのメインで練習したいと思います！今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
28Aug
- 2018年8月27日（月）オーストラリア220日目
  今日からWEEK7。Examまで2週間です。僕が受けるExamは、English・Math・Geographyの3つだけ。しっかり準備していきまーす。5時に起きて、今日提出のVisual Artの課題の最後の仕上げをしてました。＜朝食＞-CornflakesVisual Artの授業では、Visual Diaryを提出しました。Visual Diaryっていうのは、作品を作るにあたってのプロセスを記録しておくモノです。これがチェックリスト。全部ちゃんとやりました！Chemistryの授業では、またWater Hardness（硬度）を調べるExperiment。3回にわたって行われるシリーズの実験の最後の回です。Chemitsryの教室にこんなモノが貼ってありました笑。おもしろい^_^。Geographyの授業では、先週やったテストの結果が返ってきました。オーバーオールの結果ではなくて、パート1だけですが。結果は「B-」。グラフを書く問題で、使うグラフを間違えてなければ「A」をとれてました。同じミスをしないように気をつけます。Englishの授業では、スピーチの続き。僕は先週終わらせていたので、今日は聞いてるだけでした。今日で、クラス全員のスピーチが終わったので、明日からExam対策の授業になるみたいです。＜昼食＞-Ham and Cheese Sandwich-Chocolate Bar-Rice Cracker-Bananaパンは昨日の夕飯の残り。放課後は家に帰って昼寝をしてから勉強。昨日の夜、遅くなってしまって少し眠たかったので昼寝をしました。昼寝のあとは、水曜日に提出のH.P.E.のスピーチのDraftを書いてました。＜夕食＞-Gnocchi-Chicken日本語だと“ニョッキ”って書くみたいです。ジャガイモと小麦を原料にして作られる団子状のパスタの1種。食感はお餅みたいでした。早いもので、今日で帰国まであと100日です。もう100日まで来てしまったか、という感じ。日本出国100日前から出国当日まであっという間に感じたことを考えると、ここからの100日もあっという間だと思います。このラスト100日で、少しでも時間を長く感じれるように、少しでも多くのことを経験できるようにって考えてたら訳の分からないことになってしまったので、マインドマップを書いてみました。それを見て気づいたのは、スーパーマンになろうとしすぎてるなってこと。ラスト100日の間でこうなりたい、こうなるんだってことばかり書いてあって、このままだと何もできずに達成感もなく終わるような気がしたので、自分に課すタスクを絞ってみようと思います。このラスト100日間で”僕はこれをやった！”って胸を張って言えることを1つで良いから作ろうと思います。絶対その方が後悔しないと思うし、頑張れると思うので。これが長いようで短いラスト100日を悔いなく過ごすための答えです。ありきたりかもしれないけど、現状ではこれがベストアンサーだと思ってます。明日はいつも通りの火曜日です。時間を大切にして、1日過ごしたいと思いまーす。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
27Aug
- 2018年8月26日（日）オーストラリア219日目
  今日は5時過ぎに雨の音で目が覚めました。その時に、頭によぎったのは外に干してあった服のこと。庭に取り込みにいったのですが、時すでに遅しでした…さすがに日曜日の5時台から洗濯機を回すのは迷惑だと思ったので、取り込んでおいて、みんなが起きてから洗濯し直しました。ちょっとしたハプニングから始まった日曜日、笑。朝食は10時ごろからで、それまでは課題をやってました。今日はEnglish Breakfast。＜朝食＞-Bread-Eggs-Sausage-Hash Browns-Tomato-Mushroom-Baked Beans-Coffeeコーヒーの代わりにティーだったら完璧だったかな^_^。朝食後は、Grocery Shoppingへ。父の日グッズがたくさん並んでました！日本だと父の日は6月16日ですが、オーストラリアでは9月2日です。これもその一部⁉笑。オーストラリアに来てから色々見て来ましたが、Juke Boxを売ってるのは初めて見ました！Grocery Shopping後はジムへ。今日も1時間の有酸素運動。やっぱり走るのは好きみたいです。全然、苦じゃない。ちなみに今日は、昨日の隣のマシンで走ったのですが、カロリーと走った距離の数値が全く同じだったので、マシンの正確さを確認することができました笑。ランニングはシャワーを浴びてから、掃除と片付け。5時ごろからホストペアレンツの友達が夕飯を食べに来ることになっていたので、その準備もしました。＜夕食＞-Bread-Salad-Fried Potato-Sausages朝食が多かったので今日の2食目。夕食後は、カードゲームをして遊びました。誰かを夕食に招くと必ずといっていいほど、食後になんかしらのゲームをします。9時過ぎごろ帰られましたー。楽しく過ごせて良かったです。そのあとは12時ごろまで勉強。気持ち的に日中休めているからか、日曜日の夜の勉強はすごく捗ります。生活の中のバランスも非常に良い感じ。この感じをどこにいても続けたいなぁとは思いますが、生活の中のバランスって周りに流されやすい部分でもあるので、その場所に合わせたベストなバランスを常に探していけたらと思います。明日からまた1週間。金曜日がPublic Holidayで休みなので、4日間しか学校がないです。気を抜かずにまた頑張ります。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
26Aug
- 2018年8月25日（土）オーストラリア218日目
  今日は6時過ぎに起きて、野球のゲームの準備をして、シャワーを浴びてから朝食。靴下を縫うのをすっかり忘れてましたー。気づいたのが早くて良かった。今日は8:30ごろチームメイトが迎えにきてくれる予定になっていたので、朝食は1人でささっと食べました。＜朝食＞-Wheat Biscuits-Coffee朝食後はフィールドへ。相手もフィールドも先週と同じです。見事、天気予報が外れて快晴でした^_^。今日もDHを使ったので打席には立たず…先週ヒット打ったのにと思いつつも、チームの判断なので仕方ないです。ピッチングは2回2/3、４失点でノックアウト。2回まではすんなりアウト取れてたんだけど、3回に捕まりました。先週と似たような感じ…低めの変化球をうまいことすくってヒットにされてまいました。今考えてみると、高めのまっすぐを投げれば違う結果になってたかなと思います。来週の試合で、高めのまっすぐを投げきれるように水曜日に練習したいと思います。「粘り強さ」って勉強だけじゃなくて、野球でも同じだなと感じました。例えば、3ボール2ストライクで、ストライクゾーンで勝負したい時に、逃げずにストライクゾーンに投げこむ粘り強さ。それをファールにされても、ファーボールを出さない＆ヒットを打たれないように厳しい所に投げ切る粘り強さ。ファーボールが必ずしも悪いモノではないですが、イニングの先頭バッターとか、2アウトランナーなしとか、そういう場面では不必要なモノ。今日はこういう場面に何回か出くわして、粘り強く投げないとなって感じました。チームは負け。トーナメント表を見てないので詳しいことはわかりませんが、あと2試合残ってるみたい。ゲーム後はチームメイトに家まで送ってもらいました。＜昼食＞-Pizza昼食後はジムへ。今日はゲームの中で動くチャンスがなかったので、トレッドミルで1時間走りました。久しぶりの有酸素運動。家に帰ってシャワーを浴びて洗濯。掃除はやらなかったので明日やります。5:30ごろ夕飯。6:00から出かける用事があったので、早めの夕飯でした。＜夕食＞-Teriyaki Sushi Roll手巻き寿司。6:00からはね、19 KAREN Contemporary Artspaceっていうちょっとした美術館に行ってきました。美術館というよりかは個展に近い感じだったかな。ここ。中の雰囲気はこんな感じ。ギターをかき鳴らしてる方達。美術館というと静かなイメージがありますが、今日のは賑やかでした笑。ライオン。僕が1番気に入ったのはこれ。オーストラリアに来てからArtの授業をとっているので、昔に比べるとArtへのアンテナは高くなったように思います。こんなデザートまで。10周年記念らしいです。みんな楽しく飲んで喋って楽しそうでした！明日は日曜日。今日は勉強も課題もできなかったので、明日は頑張ります。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
25Aug
- 2018年8月24日（金）オーストラリア217日目
  今日は金曜日なので、いつもよりゆっくり起きて、朝の勉強はせずに朝食。＜朝食＞-Egg-Egg White-Salad今日はお腹がまだ減ってたので、トーストも。チーズ＆ブルベリージャム。朝食後は学校へ。H.P.E.（Health and Physical Education）の授業ではスピーチのDraftを書き始めました。このスピーチは、どのようにしたら自分のフットサルにペナルティーキックが向上するかっていうのをバイオメカニクスの観点から調べて、解決策を発表するというモノです。ニュートンの法則などの理論を使って、まとめていきます。来週の水曜日にDraftの提出があるので、この土日でできるだけ終わらせようと思いまーす。Mathの授業では、こないだカンファレンスした時にもらったフィードバックをもとにして、Assignmentの続きをしてました。Finalの提出はWeek8ですが、これもこの土日で終わらせようと思います。ESLの授業では、Chemistryの実験のまとめを書いてましたー。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Chocolate Bar-Rice Cracker今日も果物なし。写真に写ってるモノプラスアルファで、Canteen（購買）で金曜日にだけ買うチョコチップクッキーを食べましたー。放課後は家に帰ってダラダラ。何もしない日を土曜日にしようと思ってたけど、前倒しして今日にしました。というのも、明日Semi-Finalsの1戦目があるので休みたかったってだけです笑。昨日の脚トレの筋肉もきてたので素振りだけして終了。打って投げて勝ちたい！良いエネルギーチャージになったと思います。＜夕食＞-Pork Steak-Broccoli-Sweet Potato-Green Beans明日は野球のゲーム。水曜日のトレーニングの時は、投げる方も打つ方もまずまずだったので、良いイメージを持って試合に入りたいと思います。心配なことは天気くらいかな。オーストラリアの雨は長く続くことはそんなにないので、たぶん大丈夫！がんばりまーす^_^。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
24Aug
- 2018年8月23日（木）オーストラリア216日目
  今日も5:30起き。いつも通りコーヒーで目を覚ましながら朝の勉強。＜朝食＞-Egg-Egg White-Ham-Salad今日はスクランブルエッグ。Lesson1のVisual Artの授業では、Appropriation（盗用）をテーマにした作品を提出しました。その作品はこれ↓歌川広重の「東海道五捨三次　小田原　酒匂川」にエアーズロック＆ゴールドコーストの川を合成しました。提出はしなかったけど、こんなのも作ってました↓葛飾北斎の「神奈川沖浪裏」との合成。Lesson2にEnglishのSpeechをしました。パワポを変えるタイミングを1度間違えちゃったけど、それ以外はスムーズにいったと思います。Term1にやったSpeechよりも緊張せずに堂々と話せたかな。HPEでもSpeechをしなければいけないので、今日の反省点を活かせるようにしたいと思います。Lesson４にはGeographyのExam。今日はDecision Makingについてのテスト。これで3つのパート全部終わりました！問題はこれ。Matrixを使って、それぞれのSolution（解決策）のAdvantageとDisadvantageをCriteria（判断基準）に沿って箇条書きで書いていって、最終的にどれがベストな解決策かっていうのを文章でまとめます。Matrixというのはこんな感じの図のことです。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Chocolate Bar-Rice Cracker今日は果物がなかったので、おせんべいを2袋。放課後は家に帰ってから30ほど昼寝をしてから勉強。日本みたいに、毎授業毎授業、宿題は出ないですが、自分で勉強しないといけないって感じです。普段は自由だけど、結果が求められます。僕の中では、外資系の会社のイメージに近いかな。＜夕食＞-Indian Prawn Curry and Rice インド風のスパイスの効いたカレーでした。夕食後はジムへ。脚のトレーニングをしてきました。木曜日の夜の時間帯は人が少なくてトレーニングしやすかったです。明日は金曜日。なんとか今週も乗り切れそうです！土曜日にはSemi-Finalのゲームがあるので、明日はそれに向けての準備もしたいと思います。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
23Aug
- 2018年8月22日（水）オーストラリア215日目
  今日は5:30起き。GeographyのExamに向けて最後の確認をしてました。Exam当日の朝なのに、あまり集中できなかったです…＜朝食＞-Wheat Biscuits-Yogurt-AppleLesson1にGeographyのExamがあったので、Assemblyには行かずに教室に直行。Assembly嫌いの僕にとっては良かったです笑。Examは最後まで書き終わりましたが、自信はないです…Modern Historyよりは難易度は低く、Modern Historyに比べたら解きやすかったというのが感想です。これが問題。これが与えられた資料。このグラフと地図を使って問題を解いていきました。1つの問題につき、最低でも3つの資料を使って書かないといけないません。考えないと書けないので、日本の暗記だけの問題とは違った難しさがあります…MathのAssignmentのDraftの提出もありました。提出というよりかは、先生にDraftを見てもらって、カンファレンススタイルでフィードバックをもらいました。Finalの提出はWeek8ですが、早めに修正が必要な部分は直して、他の科目に集中できるようにしたいと思います。他の科目は特に変わらず。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Chocolate Bar-Rice Cracker-Apple放課後は野球のトレーニングへ。キャッチボールをした後に内野ノックをして、最後にバッティング。投げる方も打つ方も調子はまずまずかな。今週の土曜日からSemi-Finalsが始まるのでちゃんとトレーニングできて良かったです。家に帰ってシャワーを浴びてから夕飯。＜夕食＞-Spaghetti -Boiled Chicken-White Fish-Vegetableコリアンダーがのってました。夕食後は、明日のGeographyのExamに向けての準備と他の課題をやってましたー。EnglsihのSpeechの練習も。野球のトレーニング後で眠気との戦いでもありましたが、なんとか最低限のことはやりました。明日は木曜日。なぜか疲れ気味ではありますが、疲れを理由にせずにまた少し頑張りまーす。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
22Aug
- 2018年8月21日（火）オーストラリア214日目
  今日は5:30起き。窓を開けて寝たかなって間違えるくらい寒かったです。コーヒーで体を温めながら朝の勉強。＜朝食＞-Egg-Egg White-Ham-SaladEnglishのSpeechは順番が回ってこなかったので、木曜日にやることになると思います。他の教科もまずまず進んでます。英語を学ぶんじゃなくて、英語で学ぶことの難しさは日々感じてますが…やはりアカデミックイングリッシュの壁は高い…高いからって放っておいても変わらないので、日々の積み重ねを大事にしてやっていくしかないです！塵も積もれば山となると信じて前へ。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Chocolate Bar-Rice Cracker-Apple放課後は家に帰って5:30ごろまで課題。Visual ArtとMathがメイン。5:30からはジムに行って背中トレ。学校関係のことでやらなきゃいけないこともそこそこあるので、短時間で集中してやりました。家に帰って夕飯。＜夕食＞-Chicken -Boiled Potato夕飯後は、シャワーを浴びて、明日のGeographynのExamに向けての対策。明日はAnalysis（分析）の問題が出ます。分析っていうと一見難しそうに感じますが、出題されたデータの関係性を文章でまとめるって感じです。事前の準備として必要な情報はつかめているので、あとはEssayの書き方さえ守ればなんとかなるかな。ペース配分もしっかりして、最後まで書ききれるようにしたいと思います！課題やらテストやらありますが、オージーに負けないように頑張りまーす笑。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
21Aug
- 2018年8月20日（月）オーストラリア213日目
  今日からWeek6。いつも通り5時起き。EnglishのSpeechとGeographyのExamの最後の確認をしてました。＜朝食＞-Wheat Biscuits-Yogurt 気づいたら家を出る15分前になってたので、ささっと食べれるシリアル。EnglishのSpeechは無事提出しました！今日は、クラスの前でスピーチする機会はなかったので明日になるかな⁉練習します。GeographyのExamは大方よかったものの、グラフを書くパートで、使うグラフを間違えてしまいました…悔しすぎる。残りの2つのテストで挽回します。Visual ArtのAppropriation（盗用）をテーマにした作品は完成しました。ネタ切れになりかけていましたが、なんとか作品として提出できるレベルまでに仕上がりました。木曜日に、Artist Statementと一緒に提出なので、明日の授業ではArtist Statementを書くことにフォーカスしていきたいと思います。Artist Statementでは、”まずAppropriationとは何か？”から始まって、”なんでこの作品を作ったのか？”とかそういう感じのことを書きます。Chemistryの授業では、実験結果をもとにして、Essayの続きを書いてました。来週また実験があるみたいです。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Chocolate Bar-Rice Cracker-Appleりんごは小さいサイズのモノだったので2つ。放課後は、家に帰って着替えてからジムへ。最近、ジムにあまり行けてる感じがしなかったので、勉強する前に行ってきました。胸＆腕のトレーニング。家に帰ってからは勉強タイム。＜夕食＞-Chicken Drumsticks-Sweet Potato-Broccoli-Breadフォークとナイフの並べ方を気にしてなかったです…そういえば、今日International Officenに用があって行った時に変わったモノを見ました。上下反対の世界地図。見慣れてないので、最初見たときは何かわかりませんでした笑。明日は火曜日。まだ週の前半なのにちょっと疲れ気味、笑。土曜日の完全オフに向けて平日は突っ走りまーす。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
20Aug
- 2018年8月19日（日）オーストラリア212日目
  今日も7時起き。ブログを更新して朝食まではYouTubeを見てましたー。昨日の夜は色々とやってて寝たのが12時過ぎてました。寝たのが日をまたいだのは久しぶり。8時半ごろ、みんなで朝食。＜朝食＞-Arepa-Cheese-Coffee僕の中で休日の朝食といえば、Arepaって感じなのに作り方を知らないので、来週教えてもらうおうと思います。教えてもらったレシピは、ブログでシェアしまーす。昨日ブログに書いた、庭にあるオーガニックバナナはこれです↓木から切ってあって、柱にぶら下がってます。緑色ですが、食べごろです。午前中はGrocery Shoppingをしに、ALDIとPacific Fairへ。普段はALDIだけだけど、夕飯に自家製ピザを作る予定だったので、Pacific Fairにも行ってピザ用の食材も購入。ちょうど買い物が済んだらランチタイムだったので外食。今日はチートミール。マックです。みんなで食べるときはしょうがない…＜昼食＞-Double Cheese Burger-Fried Potato-Diet Coke昼食後は家に帰って課題。明日提出のEnglishのSpeechをやってました。8割方できてたので、細かいところの直しです。Quoteを付け加えたりとかそういう類のこと。友達にもEmailして、文法のチェックもしてもらいました。あとはパワポを全く作ってなかったのでパワポ作り。3-5分のスピーチなので、スライドの枚数は10枚です。それとGeographyのMid-term Examに向けての勉強。来週あるGeographyの授業は全部テストです…といっても3回しかないんだけどね…70分間のテスト3回。やるしかないです。先ほども書きましたが、今日の夕飯は自家製ピザを作るということだったので、6:00ごろからその準備。生地から作ってました。本当は生地づくりにも関わりたかったけど、今日はパス。ピザ用の小麦粉と生地。トッピングの種類はこんな感じ。焼く前。ローラなどは使わなかったので、船みたいな形になってしまいました…形はどうであれ、生地の厚みがある程度均等になってれば味は同じです！庭の窯で焼きました！！！本格的でびっくり！！！切って完成です。＜夕食＞-Homemade Pizza作りながらイギリスの家でピザを作った時のことを思い出しました。1度ね、友達を家によんでピザを作ったことがあって、その時に僕の妹と同じ名前の某Kくんが、僕のお母さんを困らせるくらい大量のチーズをのせたピザを作ったっていうそれだけのことなんだけど、日本じゃない国でピザを作るっていう共通点からそんな記憶がよみがえってました笑。懐かしいなぁー…明日からWEEK6です。Term3もあと半分。来週はGeographyのExamの他のにもAssingmentの提出があったりと、勉強メインの週になりそうです。計画的に進めたいと思います！今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
19Aug
- 2018年8月18日（土）オーストラリア211日目
  今日は7時起き。やっぱり、休日は起きるの遅目。朝の時間は効率よく使えるから貴重だけど、寝たい笑。ブログを更新して、シャワーを浴びてからホストペアレンツと一緒に朝食。＜朝食＞-Pancakes -Banana-Coffeeパンケーキはちょっと久しぶり。ちなみにこのバナナは家の庭でとれた100％オーガニックバナナ。朝食後は野球のゲームへ。今日は車でフィールドまで乗せていってくれる人を見つけられなかったので、ホストペアレンツにお願いしました。今日はピッチャーで出場。DHを使ったので、打席に立ったのはマウンドを降りてから回ってきた1打席だけ。ピッチングの調子自体は悪くなかったです。変化球もよく動いてたし、低めにも集まってて、空振りもとれて、ここ数週間の中では1番良かったかな。球のキレを意識するために、力を抜いて、腕を早く振ることだけ考えてました。3回ぐらいまでは良かったんだけど、4回につかまって、4回４失点で降板。降板後はファーストへ。来週からセミファイナルズが始まるので、良い形で終わりたかったんだけどね…バッティングは良かったです。ヒット出ました！追い込まれてからの変化球をライト前へ。変化球が良いピッチャーで、みんなが引っ掛けて凡打しているのをたくさん見ていたので、セカンドの頭を狙って打席に入ってました。意識してなかったら、おそらく引っ掛けてたと思います。イメージ通りのバッティングができたことは良かったのですが、ランナーでタッチアウトになってしまったのが反省ポイント。盗塁のサインが出ていたっていうのは言い訳にならない…緊張感を持ってやらないとです。結局チームは3-4で負けてしまいました。負けてしまったゲームでも、ポジティブなフィードバックをくれるっていうのはオーストラリアらしいなと思います。試合後に気づいたんですが、靴下に穴が…乾いたら縫って直しまーす。これから留学する人へのちょっとしたアドバイスだけど、小さい裁縫セットがあると何かあった時に便利です。これも試合後のことなんだけど、バッグの中にiPhone入れてたらこんな表示が…初めて見ました。日陰にバッグを置いとくべきでした。ゲーム後はチームメイトに家の近くまで送ってもらいました。家に帰って、道具の整理をして、シャワーを浴びてから昼食。今日はこれ。こないだお母さんが送ってくれたお米とふりかけ。＜昼食＞-Rice-Saladやっぱりお米って腹持ちが良いですねー🌾。昼食後は、洗濯・掃除。そのあとは課題。土曜日は何もしないって決めたんですが、今週はそのルール外。やらなきゃいけないことをリスト化したら、これはやらなきゃってなりました。明日の午後までになんとか終わらせて、明日の午後はフリーに使えるようにしたいと思います。＜夕食＞-Noodle-Asparagus-Chickenチキンはグリーンカレー風の味付けでした。ちなみに今日からね、同じ学校に通ってる同じ学年の香港からの留学生がこの家にステイしてます。ホストチェンジしたら、たまたまこの家になったそうです笑。良い意味でテキトーな感じが良いね。留学生を受け入れることをそこまで真剣に捉えてるわけじゃない感じ。日本のようにいろんなことを真面目に捉えることを否定してるわけじゃなくて、日本みたいにちゃんとしてる方が良いなって思うこともたくさんあるけど、こういうシチュエーションにおいてはオージースタイルも悪くないなってこと。人それぞれ違うので、一般化しすぎるのもどうかと思うのであまり深くは書きませんが、モノの捉え方が少し違うなと感じることは結構あります。明日は日曜日。勉強と遊びのバランスが取れた1日にしたいなぁと思います！今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
18Aug
- 2018年8月17日（金）オーストラリア210日目
  今日は5時半ごろ起きて、単語の勉強とラップトップのファイルの整理。＜朝食＞-Egg-Egg White-Salad-Ham-Cheese 朝食後は学校へ。授業は特に変わりなく。成果としては、ESLのレッスンの時に来週の月曜日に提出のEnglishのSpeechの課題を進められたこと。今週末はやること多目かな…そういえば、こんなことが休み時間にこんなことが、、、誰かが空にお絵描きしてました笑。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Rice Cracker-Chocolate Bar-Kiwi Fruit放課後は、友達と一緒に帰って30分ほど昼寝をしてから勉強。家で勉強できる日とできない日の違いってなんだろうね？やる気がある日だからといってできるわけでもないし、かといってやる気がない日にできないわけでもないって感じです。やることの量にもよる気もしますが…今日はできる日でしたー。＜夕食＞-Brown Rice-Vegetable-Minced Meet野菜は昨日の鍋の残りです。今日はね、元カルビー CEO・現Rizap COOである松本晃さんの「プロフェッショナル」が見たい気分でした。NHKのプロフェッショナルという番組は好きで、日本にいた時は毎回見てたわけではないけど、気になると見ていた感じでした。自分が良かったなと思う回は何回か繰り返し見ちゃうぐらい気に入ってたかな。ダントツで見てたのは上原浩治さんのだけど。「雑草魂」っていうのがカッコイイなって思ったんだよね。注目されなくてもちゃんと練習して、最後に結果を出して見下してきた人達を見返すみたいな、流れがすごいなぁと。来年、現役の可能性はあまり高くない気がしますが、1度は生で見たいと思います。こんなに上原浩治さんの良さを書いてますが、でも、今日は松本晃さんのが見たかったです。見れる手段がないので見てないですが笑…側から見たら達成できないような目標を立てて、口にするから自分のことを「ホラ吹き」なんて言っちゃう人なんだけど、でも、その目標には明確な根拠があって、その目標に向かって進んでいる感じが並外れていてワンダフル。70歳を超えた現在も現役でいるパワフルな方です。自分もホラを吹けるくらいの覚悟を決めて、何歳になっても、それに向かって進んでるような人になりたいなぁと思ってます。明日は野球のゲームです。あまり考えずに打席に立ちたいと思います！投げるチャンスがあったらボールのキレ意識で！今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
17Aug
- 2018年8月16日（木）オーストラリア209日目
  今日も5時に起きて、今日提出のChemistryの課題の最終確認をしてから朝食。まだDraftの段階なので、Finalの提出に比べると少し気が楽です。＜朝食＞-Egg-Egg White-Salad-Ham朝食後は学校へ。ChemistryのClassではFiltration（ろ過）の実験。バキュームマシーンを使って、ろ過を早くしてました。普通にろ過するよりかなり早く終わるのですが、ろ過の精度が変わらないのかはちょっと疑問。ろ過が終わったら、Filter Paper（ろ紙）をオーブンに入れて乾燥させます。最初と最後のろ紙の重さでどれだけのモノが溶けているのかを知ることができます。他の授業は変わりなく…思ったよりもGeographyのExamが難しそうってことに気づきました。勉強します笑。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Rice Cracker-Chocolate Bar-Apple放課後は、昨日同様に学校から直接Bond UniのLibraryへ。周りが勉強してると勉強する気分になりやすい！周りから良い影響がもらえて、勉強もそこそこはかどりました。今日は、夕食にホストペアレンツの友達が家に来るということだったので、30分ほど早めに帰宅。中国の方達でした。昔、この家にホームステイしてたみたい。この家は何人の生徒を受け入れてきたんだろう⁉次から次に入れ替わってる感じがします笑。ちなみに、日本からの短期の留学生は今朝、帰国しました。＜夕食＞-Hot Pot中華式の鍋でした。ピリ辛のゴマだれのようなソースにつけていただきました。マッシュルーム→ラム肉→牛肉→揚げ豆腐→レンコン→ミートボール→キャベツ→麺この順番で食べて行きました。1つだけ材料を入れて、食べ終わったら次に行くというスタイル。締めに麺というのは中国でも同じようです。中国といってもとてつもなく広いので、少なくとも北部ではそのようです。こんな感じで、直接ソースの入った容器に入れるのではなくて、1度取り皿に分けてから食べるスタイル。夕食後はアイスを食べにBaskin Robbinsへ。日本だと「31」と呼ばれることが多いですが、オーストラリアではそのままBaskin Robbinsって呼びます。チョコチップの入ったモノを選びました。やっぱり、アイスは冬の食べ物ではないなってことを実感しました…明日は金曜日。今週は気持ちのアップダウンが激し目でしたがなんとか、学校に行って授業を受けるということはしっかりできそうです！また少し頑張りまーす。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
16Aug
- 2018年8月15日（水）オーストラリア208日目
  今日はスッキリ5時に起きて、明日提出のChemistryの課題を7時ごろまでやってから朝食。この朝の2時間が僕にとっては非常に大事！＜朝食＞-Egg-Egg White-Salad-Ham上手に焼けました🍳。朝食後は学校へ。授業は特に変わりなく。ChemistryのClassではまたEvaporation（蒸発)の実験。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Rice Cracker-Chocolate Bar-Banana放課後は学校から直接Bond UniのLibraryへ。昨日やらなかった分を取り返そうっていう気持ちでやってました。だいたいLibraryに着いたのが2:45くらいで、それから6時過ぎまでいました。明日提出のChemistryの課題が大方終わったのでホッとしてます。明日の朝、見直しをしてから提出する感じかな。でも、来週提出の課題が2つ（EnglishのEssayとMath）があるので、今週はまだまだしっかりやらないとです！昨日、なんであんなにやる気がなくなったのかなって考えたんだけど、このTermが始まってからちょっと突っ走りすぎてたからかなっていうのが、今の僕の見解です。Brisbane Half Marathonもあったからね。それで、今後こういう日を作らないようにするための対策は、あえてダラダラする時間を1週間の中に設けるってこと。土曜日は何も課題をしないようにしようかなと考えてます。土曜日はしっかり野球のゲームに出て、洗濯・掃除をやったら、その後は思いっきりダラダラしようと思います。ダラダラするぞって決めておけば、気持ち的にもダメージがないので良いなと。それと土曜日以外の日は気を抜かずに取り組むぞっていう自分に対してのコミットメントになるとも思うので。目標を達成することが1番大切であって、そのためにダラダラする時間っていうのは大事なピーズだということに気づいたので、ポジティブに捉えていこうと思ってます。6:30ごろ帰宅して、1人で夕飯。短期の留学生が明日帰国するみたいで、Graduation Party & Dinnerがあって他の3人は外に食べに行ってました。＜夕食＞-Chicken-Mushroom-Carrot 夕飯後はGeographyのテストに向けての勉強。今日は、気持ちもスッキリしたし、色々できたし、寝る前に良い1日だったなって思えました。明日もこの流れで頑張ります。　今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
15Aug
- 2018年8月14日（火）オーストラリア207日目
  今日は朝から気持ちが何か乗らず…5時には目が覚めてたんだけど、6時ごろまでベッドから出れませんでした…30分だけ勉強してから朝食。＜朝食＞-Egg-Egg White-Salad-Ham今日は目玉焼きにしました。朝食後は学校へ。授業はいつもの続き。詳しくは昨日のブログに書いてあるので、気になる方はそれを見てください。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Rice Cracker-Chocolate Bar-Banana放課後は家へ。家に帰って少しは机に向かったんだけど、気が抜けちゃってYouTube見たり、SNS見たり…全然気持ちがはいってませんでした。ジムに行く気には少しなったので、気分転換も兼ねてジムへ。一応、チェストデイ。筋トレが終わり次第家に帰って夕飯。＜夕食＞-Noodle-White Fish夕飯後はシャワーを浴びて、寝ちゃおうかなと思ったけど、少しやる気になったGeographyを少しやりました。毎日こんな感じだとまずいけど、ここまで気分が乗らない日はごくごくたまにしかないので、Geographyに一区切りついたら思いっきりだらけようと割り切って、ダラダラ過ごしました。このレベルでやる気が起きないのはかなり珍しい。疲れてるわけではないはずなんだけどねー。明日はNew Day。学校の課題とか色々あるけど、まずは元気に過ごせるようにしたいと思います。
14Aug
- 2018年8月13日（月）オーストラリア206日目
  今日からまた1週間。5:00に起床して、今週木曜日に提出のCheistryの課題をスタート。それと単語の勉強。＜朝食＞-Egg-Egg White-Salad-Ham-Miso Soup味噌汁は仕送りに入ってたモノです！朝食後は学校へ。ChemistryのClassでは、Experimentをしました。Water Hardness（水の硬度）を調べる実験。詳しい理論は書ききれないので、横においておきます…GeographyのClassでは、来週あるMid-Term Examに向けての準備をしました。Urbanisation（都市化）がなぜ起こるのかとそれに伴って起こる問題について勉強してます。グラフとかChoropleth Map（階級区分図、統計数値に合わせて色調を塗り分けた地図）は手書きではなくてラップトップ上で全てやってます。Examの時もそうみたい。ExcelとかPaintの使い方も学べて、そういう意味でも勉強になってます。Word、Excel、Power Pointの使い方は一通り覚えていますが、知らなかった便利な機能がまだまだたくさんあって、すごく楽しい^_^。EnglishのClassでは、先週の木曜日に提出したPlanning Sheetが返って来ました。悪くはなかったけど、良くもなくって感じ…やらなきゃいけないことは先生からのフィードバックを読んで分かったので、あとは来週の月曜日のFinalの提出に向けて、やるだけです！Planning Sheet→Draft→Finalという流れはいつも通りなのですが、今回はDraftの提出がなくて、いきなりFinalを提出しないといけません。今まではPlanning Sheetの提出はなくて、DraftとFinalの提出だったのですが、今回はPlanning SheetとFinalの提出と、いつもと違います。先生からDraftに対してのフィードバックがもらえない分、友達に読んでもらったりして対応していこうと思います。Visual ArtのClassでは、引き続きAppropriation（盗用、充当）の作品制作。特に変わったことはないかな。「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」わからないことがあったら躊躇せずに、友達に聞いたり、先生に聞いたりすることは本当に大事だなと、最近つくづく感じます。素直にわからないことを”わからない！”と言い続けられるような人でありたいです。何歳になってもね。オーストラリアで生活してると日本とは違うことがたくさんあるし、言語の壁だってあるし、分からないことだらけなんです。日常会話では特に問題はないですが、専門用語がたくさん入ってくるHistoryとかGeographyとかではわからない単語だらけ、なんてこともざらにあります。そういう時に、わからないままにしておくんじゃなくて、わかるまで聞くというプロセスをしっかりしておくことで、僕がどこまで理解しているかを相手も分かるし、何かと都合が良いことばかりです。恐れずに質問していくというスタンスはどこにいても守り続けたいマイルール。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Rice Cracker-Chocolate Bar-Banana放課後は家に帰って30分ほど昼寝。そのあとはジムへ。今日は脚トレ。脚のトレーニングって体の中から熱が出てくる感じがするし、すごく良い汗をかけるので頻度を増やしていきたいと思ってます。家に帰って、シャワーを浴びて、課題をちょっとやって夕食。＜夕食＞-Noodle-Pork -Broccoli -Beans麺は野菜とお肉の下に埋まってます。夕飯後は課題タイム。ある程度終わったら、YouTube見たりして過ごしましたー。明日も特に変わりなく過ごしたいと思いまーす。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
13Aug
- 2018年8月12日（日）オーストラリア205日目
  今日は日曜日。ゆっくり過ごせました^_^。6時に起床。課題をやって、ブログを更新してから9時ごろ朝食。最近思うのは、休日ほど早起きしたいなーってこと。少しでも1日を長く過ごしたいと思い始めたのが理由です。睡眠をとって体を回復させることも大事ですが、それと同じくらい1日の活動量を増やして、いろんなことをやっていくことも大事にしたいなと思ってます。＜朝食＞-Corn Flakes-Kiwi -Coffee今日もみんなで朝食。朝食後も勉強。あんまり勉強してるって感じはなくて、やりたいからやってるって感じに近いです。トレーニングと一緒。僕が勉強してる間、他の3人（ホストペアレンツと日本からの短期の留学生）はBBQパーティーに行ってました。短期の留学生とそのホストペアレンツが招かれてるパーティーだったので、僕には関係のないものでした。勉強に一区切りがついたらジムへ。11:30ぐらいだったかなー。今日は背中のトレーニング。背中って自分で見る事ができなくて、成長がわかりにくい部位ではあるけど、手を抜かないようにしてます。＜昼食＞-Pork Steak-Salad昼食後にパーティーに行ってた3人が帰って来たので、一緒にSouthportへ。今日はここへ。中心街からは少し離れた場所にあります。何をしに行ったかというと、、、髪の毛を切りに行って来ました。カット前。横に流してセットしてたので気になってませんでしたが、おろしてみたら、目が隠れるくらい伸びてました。カット後。スッキリしたかな⁉ 6月に髪の毛を切った時は、かなり挑戦しにいった髪型だったので、今回はおとなし目に。また、派手にしたくなったらします笑。iPhoneケースに貼ってあるシールは、僕のお気に入りのリンゴ（Pink Lady）についてたやつです。なんとなくつけてまーす。。。今日、髪の毛を切ったのはELIXIRという美容院。学生割引込みで$30でした。前のところも悪くはなかったんだけど、新しいところで切ってみたかったのでココにしてみました。店員さんとも仲良くなれて、こっちの方が僕的には良い感じ👍。ちなみにカットしてくださったのは日本の方。やっぱり髪の毛だけは、日本の方にお願いしたいなって思ってしまいます。URL:https://www.elixir-hairsalon.com 僕が髪の毛を切ってる間、他の3人は中心街を歩き回ってたみたいです。変に待たせることなく済んで良かった。僕のカットが終わり次第、合流してGrocery Shoppingへ。いつも通りの食品の買い出しです。家に帰って夕食。＜夕食＞-Hot Dog”またー？”って思う方もいるかもしれませんが、たまたま続いただけです。こういうこともあります。夕食後はシャワーを浴びて、明日の準備とかをしてました。明日からWEEK5。早い…帰国まで115日…気づいたら、帰りの飛行機に乗ってるような気がします。”焦っても仕方ない、今を生きるだけ”って言い聞かせてるけど、正直、どこかに焦る気持ちはあります。少しでも1日を長く感じれるようにしたい。それと、帰国までにもう1つ何かチャレンジしたいなって考えてます。KOKODA Challengeで48km歩いて、Brisbane Half Marathonで21km走って、次のチャレンジは”？？？”という感じ。洋書を100冊読むとかそういうことでも良いかなと思ってます。とりあえず、決まったらブログに書きます。明日からまた1週間、サバイブできるように頑張ります。Assessment Taskの提出が続々とくるのでしっかり勉強して、合間にトレーニングして、充実した1週間を送れるように頑張ります。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
12Aug
- 2018年8月11日（土）オーストラリア204日目
  今日は野球のゲーム。ただ、いつものリーグの試合ではなくて”Scratch Match”（紅白戦）。辞書で紅白戦と調べると”Intrasquad Game”とも出てきますが、ここでは”Scratch Match”って言ってました。今日は起きたのが7時過ぎ。朝食を作ってる音と匂いで起きた感じだったかな。短期の留学生が早出だったのもあって、いつもよりもみんなの始動が早い土曜日の朝でした。＜朝食＞-Arepa-Coffeeみんなで朝食。週末の朝食の定番メニュー。朝食後はシャワーを浴びて、ブログを更新して、野球のゲームの準備をしてからフィールドへ。11時にゲームスタートの予定だったんだけど、みんながフィールドに集まり始めたのが11時すぎっていう。ゆる～い感じでした笑。さすがに、普段のリーグ戦の時にこういうことはないです。7番ピッチャーで出場。打席を多く回すために1ボール1ストライクからのスタート。ピッチングもバッティングもイマイチでした。ピッチングはコントロールが安定せず、3イニング投げてファーボール4つ。変化球も見極められてしまって空振りをとれず。大事なのはリーグの方のゲームなので、今日のことは引きずらず、ボールの回転だけ意識して練習したいと思います。バッティングの感覚は悪くなかったですが、捕らえきれなかったです。打席の中で強く振れるようになってきてるのは良いかな。試合後はロングティーを少し。やっぱりポイントが体に近いかな…こんな感じ。これだけではわかりにくいと思いますが。試合後はクラブハウスで軽く昼食をとってから帰宅。＜昼食＞-Sausage Sizzles写真は撮り忘れました！食パンに焼いたソーセージと玉ねぎを挟んで食べるミールです。このブログに何回か登場して来てるので分かる方は分かると思います。昼食後はクラブハウスで少し話しと片付けを手伝って、それからジムへ。大胸筋と上腕三頭筋。試合後でしたが、特に問題なかったです。新しいシェイカー。ワークアウト後は家に帰って、シャワーを浴びてから、洗濯と掃除。ひと通りの事が終わったらちょうど夕食の時間でした。＜夕食＞-Pork Steak-Mashed Potato-Asparagus 夕食後は部屋で休憩。今日は比較的暖かかったこともあり、疲れてました。体を休めることに時間を使いましたー。明日は日曜日。特に予定はないですが、髪の毛を切りに行きたいなぁとは思ってます。残ってる課題もあるので、それは終わらせてゆっくり過ごしたいと思います。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
11Aug
- 2018年8月10日（金）オーストラリア203日目
  今日は5:30ごろ起きて、読書をしてから朝食。こないだ、お父さんがMacbethの日本語版を送ってくれたので、内容の確認を兼ねて読みました。日本語版でも1回読んだだけでは理解できない部分があって、2・3回読み直してしまうなんてこともありました。英語（現代文ver.)で読んだ時にキャッチできてなかった情報はほとんどなかったです。それは良かったことかな。＜朝食＞-Egg-Egg white-Ham-Salad-Cup Soup朝食後は学校へ。登校中に見かけたごみ収集車。気づくのが遅くて後ろからの写真になっちゃいましたが、とても大きいことは理解していただけるかな？正直、学校の授業で学んだことはなかったです。Lessons 1&2 のESLでは、EnglishのEssayを書くにあたって必要な情報が載った文章を読めたので無駄な時間は過ごさずにすみました。これ。新聞記事とか。＜昼食＞-Ham & Cheese Sandwich-Rice Cracker-Chocolate Bar-Apple放課後はジムに行こうと思ったんだけど、短期の留学生と一緒にビーチに行くということになったので、ジムには行かずにビーチへ。まだ寒くて泳ぐような気温ではなかったので、ビーチを散歩してただけですが、泳がなくてもビーチは良いねぇ！風も気持ちいし、雰囲気がいいよね。日本だとなかなかビーチに行く機会はないので、帰国するまで通いつめたいと思います笑。　ほとんど人がいなくて、プライベートビーチみたいでした。そのままビーチで夕飯。オーストラリアってビーチに限らず公園とか、いろんなところにBBQができる場所があるんです。お金を入れると鉄板が熱くなります。こんな感じで調理。普段は野ざらしになってる鉄板なので、しっかり掃除をしてから、ペーパーの上のせてに焼きました。出来上がり。ホットドックっていういうと、オーストラリアよりアメリカのイメージが僕の中ではあります。＜夕食＞-Hot dog3つも食べちゃいました。食べ過ぎ…食べた分、動きます！明日は、野球のゲーム。リーグの試合はお休みなので、紅白戦です。バッティングは少しずつ良くなってきてるので、打席に立つのが楽しみです。大根切りするイメージで。そのイメージで打席に入るようになってから良い打球が増えてます。実際に大根切りしてるわけじゃないんだけどね。イメージでこんなに変わるのかって驚いてます。打てるように頑張ります。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。