2018年11月11日（日）オーストラリア293日目

今日は6時に起床。勉強を少しして、ブログを更新してから朝食。

＜朝食＞
-Toast
-Egg
-Baked Beans
-Sausages
-Coffee

第一次世界大戦の終戦日ということで、セレモニーをやってました。安全とは言い切れない世界なので、今こそ過ちからたくさんのことを学ばなきゃいけないなとすごく感じました。

ホストファザーから勧められた映画。戦争映画は好きではないですが、好き嫌いは別として、こんなことがあったという事実を知るという意味で見る事は必要なことだと思います。




English Breakfastを食べたあとは、単語の勉強をしたりして、Open Houseが始まるタイミングでGrocery Shoppingへ。今日のOpen Houseは短かかったので、Grocery Shoppingをしたらすぐに帰宅。




2時ごろ昼食を摂って、3時からトレーニング。

＜昼食＞
-Wrap
-Protein Bar
-Sparkling Water



ジムではしっかりベンチプレスで大胸筋を追い込みました。大胸筋4種目、上腕三頭筋3種目、腹筋1種目。だいたい1時間半くらいで終了。




家に帰ってちょっとホストファザーの手伝いをしてかちょっとしてから夕食。

＜夕食＞
-Hamburger
-Potato

ハンバーガーのバンが残ってたので今日もハンバーガーでした…




夕食後は再びジムに戻って有酸素運動。

トレーニング後に外を走ろうと思ってたんですが、ホストファザーに戻ってきてほしいと言われたのもあって、有酸素運動だけは夕食後にしました。

いつもこんな感じの写真を載せてませすが、見づらいなと感じたのでアップの画像にしました。




明日からWeek6。授業がある最後の週。Examに入ると個々のスケジュールはバラバラになるし、Exam後は学校に来なくなって今週で会えるのが最後という子もいるので、そろそろサイン集めを始めたいと思います。制服にサインを書いてもらうってだけのことなんだけどね。僕的には、自分への1番のお土産。イギリスの学校でも同じことをしたので、また同じことをオーストラリアの学校でもしまーす！




今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。